1、天转凉，膳食均，科学配，养生贵在养精神，快乐由我来解说，寂寞之时我陪你，伤心之时我帮你，总之天天祝福你，愿你身体能健康，幸福长又长！
2、马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。
3、描写老年的诗句有哪些？
4、因为《老年日报》刚刚宣布：
5、【祝愿老年人生日的句子】糊涂人要想聪明起来很难，这是自不待言的。而聪明人要转入糊涂，由整天忙于竞争、拼搏，突然要放下手，退出来，这种质的转变肯定更是难上加难。但不管多么难，对某些聪明的老人来说，一定要做点转化的功课。再就是，高水平的糊涂不是装的，不能停留在口头上、纸面上，必须在观念上有所升华，方能使自己的人生更加快乐，更加自由自在。
6、运动使心血管更具有弹性，还会使大脑释放类啡肽等有益的活性物质，促进人的思想和智力发挥。特别是运动手指更有利，因为手和手指的运动，能使大脑得到良性刺激。写字，画画、敲击键盘、编织等手工操作都很有益大脑，对延缓衰老功不可没，多动手的老年人，活力充足，不会出现尿频尿急等男科疾病。
7、、夫妻感情好的成语
8、小溪总是顺其自然，遇到障碍的方法很简单——绕道而行，于是我们见到的小溪总是曲曲折折、蜿蜒而行。
9、当今社会，有些人年龄很小，就变得“佛系”，无欲无求、不悲不喜、云淡风轻而追求内心平和的生活态度。其实这是非常不对的，也是不符合常理的。年轻人就该有责任与担当，不能过于贪图安逸，用学佛来逃避现实。因此，国学大师南怀瑾先生强调说：“不建议年轻人学佛!”
10、【怎样应对风寒干咳？】1、面对太阳露前脖，让阳光直晒天突穴（胸骨上窝正中）气舍（天突两旁）一刻钟并按揉。2、吃散寒润肺羹：生姜百合甜杏仁陈皮藕粉…3、按揉太渊穴（大拇指根部凹处）肺俞（第3胸椎下旁开1寸半）4、汤药：杏苏饮加减：苏叶杏仁前胡桔梗防风生姜麦冬陈皮甘草，发热咽痛应上医院。
11、春季养生，做好以下准备。敲敲保暖的门，让他把寒冷打碎；拍拍果蔬的窗，让他把肝火熄灭；凿凿锻炼的墙，让他把病毒捆绑；跺跺开心的瓦，让他把愁苦劝退。准备工作做好，美好生活没跑。
12、同时，面对精力的衰退和身体的变化，中老年朋友也不要害怕。因为这些变化并不一定是坏的变化，有时反而是一件好事。比如，工作退休后，虽然心理上有落差，但是时间上充裕了呀，我们可以去做任何我们想做的事情，这难道不是一个好的变化吗？
13、先开北海樽，学到知非德器纯。
14、想着我的未来有你在，其他一切都不怕了。
15、养生三字经：多运动，控体重。少思虑，心安静。少吃盐，食清淡。少吃甜，多补钙。少咖啡，多吃菜。少吃肉，多吃素。常喝茶，多吃醋。多淀粉，少脂肪。
16、女人到了老年，有一种从容美
17、【祝愿老年人生日的句子】宁愿用这一生等你发现，我一直在你身边从未走远。
18、当身体依旧健壮时，就已在人生之路上蹒跚踉跄，这是灵魂的羞耻(马可·奥勒留)
19、项目负责人：黄泉铭、曾庆珍、张兆纯、钱天华、黄茅茅
20、天马行空，我行我素。如果自己有闲钱，就看美景、享美食，充分享受社会回馈给我们的美好生活，弥补我们这一代的缺失，找回失去的自我。
21、【幸福的句子】爱默生曾经说过：“想要成为一个真正的‘人’，首先必须是个不盲从的人。心灵的完整性是不容侵犯的……当我放弃自己的立场，而想用别人的观点去看一件事的时候，错误便造成了……”的确，一个人，只要认为自己的立场和观点正确，就要勇于坚持下去，而不必在乎别人如何去评价。
22、祝女王美丽无敌，青春永驻！
23、冷铁难打，老竹难弯。
24、【爱情不能等你有空才珍惜】一个人的生命里，擦肩而过的人有千千万万，有几个是知音？有几个是深爱自己的人？爱情再坚固，也无法承受忙碌的侵蚀，你忙得天荒地乱，你忙得忘记关心，你忙得身心疲惫，你忙得无所适从，但是爱情不能等你有空才珍惜。
25、【祝愿老年人生日的句子】让我们共同举杯，共同祝愿：增福增寿增富贵，添光(www.shuojuba.com)添彩添吉祥。亲朋共享天伦乐，欢声笑语福满堂。
26、【红薯蘸油吃润肠通便】现在正是红薯成熟的季节。薯味道甜美，含有膳食纤维、多种维生素及钾、硒、钙等矿物质，能够有效刺激肠道蠕动与消化液的分泌，对消除便秘很有帮助。养师浅野麻美子称，在膳食纤维基础上再摄取少许油分，润肠通便的效果更好。
27、稚子牵衣问：归来何太迟。
28、愿你天天没烦恼，永保青春不显老！
29、健康计划不能只是口上说说，动辄以没时间、坚持不下去等当作借口。与其整日抱怨体重降不下来、啤酒肚渐渐隆起，不如利用这些时间行动起来吧!不然的话，你永远只能看着别人的好身材、好气色干瞪眼。从今天起，每天努力改掉一个坏习惯，就当给自己储存一份健康保险。
30、【沟通技巧：我们为什么聊不下去】忽视对方的反应是暴力沟通的一开始，暴力沟通让我们搞不明白为什么话题没有变得更有趣，而是被莫名其妙的呵呵哦哈哈打断了。部分人忽视了造成我们心情转变的原因，其实是对方说话的语气与态度。
31、【佛说】：百态之世存百态之人，人即有百态，世也便需百态，又何分苦海于岸，出世入世。之生来，历百难而成，所谓十年树木，百年树人，人即需要百年而树，便需历百态而成百态，喜则喜矣，悲则悲矣，痛则痛矣，乐则乐矣，一味无欲便树不了人，便失去了人的本气。
32、肉生痰，青菜豆腐保平安，母鸡炖大枣，常食抗衰老，饭前先喝汤，老了不受伤，饮食八分饱，百岁不显老，大蒜是个宝，常吃身体好，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，鼻子不通，吃棵大葱，大葱沾酱越吃越壮。
33、如果可以和你在一起，我宁愿让天空所有的星光全部损落，因为你的眼睛，是我生命里最亮的光芒。
34、不听老人言，吃苦在眼前。
35、天天锻炼身体好，冬炼宜晚不宜早；伸伸胳膊弯弯腰，预热工作准备好；力度由小慢慢大，身体微汗刚刚好；雾天污染呼吸道，戴好口罩莫乱跑。祝你健康！
36、秋季是便秘的高发期，尤其是肠道功能逐渐退化的老年人和曾有便秘史的患者更易发病。便秘对老人的身体危害很大，肠道中的有毒物质停留过久，就会随着血液进入身体各部，导致头痛、皮肤瘙痒、失眠等现象，老人便秘一定要注意治疗和预防。
37、人的脚上有6条重要的经络通过，通过脚的调节，虚弱的经络就会感到酸痛，同时得到了锻炼，经络对应的脏腑和它循行的部位也就相应得到了调节。
38、【好女人造就好男人】男人的一生，站得高不高、走得远不远，其实某一方面取决于背后的那个女人，下边这五种好女人对男人一辈子的影响深远无边：纯粹、有一定生活阅历的知性女人：稳重、有品位的女人：平和、不贪婪的女人：真挚、豁达的女人：贤淑、善解人意的女人。
39、奋斗，才能有出路;受累，才能有回报！早安
40、【祝愿老年人生日的句子】秋季养生有道，分享给你可好，严防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋冻因人而异，适时添衣加帽，早睡早起谨记，撒欢熬夜要少，温馨关怀送上，快乐安康到老！