1、【每天大笑3次能预防乳房疾病】每天大笑3次当然只是保持良好心情的一种形式而已，不是机械地每天大笑3次，而是开怀地笑上几次，目的是要达到身体畅快，心情舒展的感觉。了这种效果，即使不对着镜子，不大声笑也是一样。键是女性朋友要有意识地调节自己的情绪。
2、【老年人牵手的爱情句子】【出处】：清·王韬《淞隐漫录》：“其母虽属徐娘，丰韵犹饶，老蚌固宜出此明珠。”
3、【世界上最美的10件事】1.初吻；2.看日出；3.与很在乎的那个人牵手；4.躺在床上听雨声；5.看到那个人心里七上八下的感觉；6.深夜不眠与室友聊天7.一个信任的眼神；8.睡觉的时候，太阳照在身上9.一觉醒来发现还可以睡上几小时10.冬天的被窝！
4、春风眷恋你，爱情滋润你，财运青睐你，家人关怀你，爱人理解你，朋友信任你，生活眷顾你，祝福跟随你，短信提醒你，新年发信息，一年幸福多甜蜜！
5、你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。
6、雪正下得紧。夜色并不太暗。雪是夜的对比色，好像有人用一支大笔蘸足了白颜色，把所有树枝都复勾了一遍，使婆娑的树影在夜幕上白茸茸、远远近近、重重叠叠地显现出来。于是这普普通通、早已看惯了的世界，顷刻变得雄浑、静穆、高洁，充满鲜活的生气了。
7、爷爷今年73，他的身体还算硬朗，唯独腿脚不是多灵活的，这主要是因为常年的关节炎所造成的。昨天他突然对我说，他走路的时候腿脚无力。请问，老年人腿脚无力是怎么一回事？
8、不怕人老，单怕心老。
9、3．食物烹调加工要适合老年人需要，以便于消化、咀嚼。禁食油腻或油炸食物，不食或少食糯米等黏性大而不易消化的食物。膳食要以清淡、适口为宜，不要吃过咸的食物，以免诱发高血压。
10、【女人幸福的经典语录】一个真正温柔的女人，善于在纷繁琐事中温柔，善于在轻松欢乐中温柔，善于在柳暗花明时温柔，善于在关切与疼爱中融合情人与妻子两种温柔，善于在负担与创造中温柔，更善于填补温柔、置换温柔，这些是女性走向成功的不可轻视的艺术。
11、你不会只是我生命中的一个过客°
12、新年快乐！我在专卖店买了二斤的时尚，从超市购了三斤的浪漫，自制了八斤的快乐，从心底切下一吨的关怀，做个牛年大礼送给你！
13、祝愿老年朋友们的夕阳红岁月，幸福感满满。
14、人老无能，神老无灵。
15、祝健康永存，身体一天比一天结实！心情一天比一天开心！
16、终是谁使弦断，花落肩头，恍惚迷离5、多少红颜悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭乱冢。
17、我现在是真的不能碰酸辣粉和泡面这类东西，不喜欢吃而且吃两口就开始胃胀，感觉消化不了啊，我是步入老年生活了吧。
18、今年是极不平凡的一年，祖国大事多，喜事多，我市经济社会建设在广大老年朋友和全市人民的共同努力下，上半年取得了丰硕成果。今年月，全市实现地区生产总值22.83亿元，同比增长15.0%;实现工业增加值59929万元，增长35.2%;全社会固定资产投资21.69亿元，增长35.4%;社会消费品零售总额7.3亿元，增长20.5%;地方财政一般预算收入5803万元，增长40.0%;城镇居民可支配收入4706元，增长12.1%;农民期内现金收入1639元，增长10%。同时，民-主法制建设、精神文明建设和社会事业发展都取得了新的进步。上了一年老年大学，学的是模特表演，新学年到了，还上不上？你好，这就要看你目前所追求的是什么了，如果兴趣依旧的话不妨努力完成学业，这不仅是为了学习更重要的是充实自己内心。我在某老年大学学习书法绘画十五年，身体健康。今年该校宣布八十岁以上的必须退学。这对吗？我该怎么办？也是为了您的健康着想吧，您也可以多参加画展、这不有地儿学习了吗？像北京的美术馆，798艺术区，那是非常好的而且艺术氛围高，在学习观摩别人的画作时也能带来快乐，同时也能和一些志同道合的朋友办一些聚会，这不都可以有场所绘画吗？我帮您出的主意，您看怎么样？希望您身体健康，不要遇事着急，我们年轻人还要多向您学习，有年龄大的老一辈可以指导我们很多事，尊敬老一辈，就是尊敬自己的父母，还希望您福如东海，寿比南山，那都是我们的福气！如何做好新时期老年大学工作总结老年大学是为解决老年人老有所学而创的一种特殊的大学，凡是上大学的老年人都不受文化程度限制，他们上学是为了陶冶情操，不是为了解决晋级和就业等等。学校的教学计划、教学内容完全是根据老年人的特点和要求制订的，他们需要学什么就教什么贯彻落实老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐的老龄工作方针，组织离退休老同志再学习，通过学习达到增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会的目的，充分发挥老年大学在社会主义精神文明建设和构建学习型社会中的积极作用。重庆老年大学渝北新校区开学时间各高校开学时间都差不多，职高开学时间一般在8月30号左右，一本、二本开学时间在9月5号左右，请采纳哪有老年大学那有老年大学老年大学活动策划，注意是老年人的大学，不是一般大学，充分考虑老年人的情况，做一个新颖的活动策划。。志愿者在活动中负责教会老人们正确使用QQ并进行简单的聊天，学会使用QQ空间等附属于QQ的其他功能，让老年人的沟通更加接近于年轻一代的步伐，丰富老年人的娱乐生活和提高他们的老年学习能力。浦东新区的老年大学源深体育馆源深路，其中有新乡市新老年大学地理位置新乡，河南省省辖市，位于河南省北部、南临黄河，紧邻河南省会郑州，建国初期为平原省省会。新乡是中原经济区及中原城市群核心区重要城市，也是豫北的经济、教育、交通、商贸物流中心，城市规模排名河南省第三位。
19、温馨关怀已送上，愿你快乐又安康！
20、临渊羡鱼，不如退而结网
21、红尘初妆，山河无疆。最初的面庞，碾碎梦魇无常，命格无双。
22、暮景残光：景：能“影”，日光。指夕阳残照。比喻风烛残年，余日无多。
23、提及孙权，史料记载_x0002__x0002__x0002_，他年未弱冠，承袭父兄基业_x0002_，英杰雄武、尊贤礼士、知人善任_x0002__x0002_、善于培养人才_x0002_，善于调整各种关系_x0002_，使得孙吴集团一派生气_x0002_、英雄辈出_x0002_。从而很快统一江东_x0002_，又正确执行联刘抗曹方略，乌林之役，大败强敌。继之_x0002_，效勾践屈身忍辱_x0002__x0002_，同时坚持自主_x0002_，长期与曹操明争暗斗，终使强敌不能越长江一步_x0002__x0002_。利用时机，擒关羽，取荆州;又战夷陵_x0002_、败刘备_x0002_，完成鼎立大业_x0002_，成为三国时期仅次于曹操的英雄人物。然而随着胜利光环的扩大，年龄的增长_x0002_，孙权却日益居功自傲_x0002_，从明智走向昏聩_x0002_，甚至暴虐，孙吴王朝也从它的顶峰_x0002_，滑向了衰败。史书记载了好几件他因脾气不好，造成极坏的负面影响的事情_x0002_，使我们今天依然有着深刻的借鉴意义：
24、形容老年夫妻的成语白头偕老，白首偕老，百年秦晋，银发鸳鸯，白发鸳鸯……形容老年时期的爱情有什么词或句子？比如不二情书中那对老夫妇10分执子之手，与子偕老。虽然这最开始是描写兄弟的，但是还是很美。描写老年夫妇恩爱幸福的诗词.有哪些白头偕老
25、【茶的功效】茶叶性凉，味甘苦，是清热除烦，消食化积，通利小便的排毒卫士。效：对醒脑提神，清利头目，清暑解渴的功效尤为显着，茶叶富含一种生物性物质----茶多酚，具有解毒作用。多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，用于保健强身与延缓衰老。
26、【重拾热恋的感觉经营你的婚姻】第一、放大优点，弱化缺点。二、感觉异常敏锐，善于感受幸福。三、展现自我魅力，让对方开心。四、精心安排相处时光。
27、按揉腹部的具体操作方法：
28、【老年人牵手的爱情句子】春季养生，做好以下准备。敲敲保暖的门，让他把寒冷打碎；拍拍果蔬的窗，让他把肝火熄灭；凿凿锻炼的墙，让他把病毒捆绑；跺跺开心的瓦，让他把愁苦劝退。准备工作做好，美好生活没跑。
29、你是大树，为我们遮蔽风风雨雨；你是太阳，为我们的生活带来光明。亲爱的父亲，祝你健康、长寿。生日快乐！
30、落实老年人优待政策、鼓励社会各界为老年人提供各种形式的优待、优先、优惠，把老年优待政策落到实处。
31、盼明不明睡不着，一夜小便六七番。
32、你的生命如舟，在人生的浪尖深谷中起落。生日时，我衷心祝愿你，平安地驶出港湾！
33、毕业后大都在房价飙升前买了房。
34、老有所为，余热生辉。对老人而言不仅是幸福，也是一种锻炼。
35、听了老人言，不会作大难;不听老人言，到老不周全。
36、不要把全部的时间都放在家庭上，子孙要管，合理的安排自己的生活，做好时间管理，生活才能更多丰富多彩。退休不是进牢笼，应该有更多自己的活动时间。打打太极，跳跳广场舞，拍拍照片，下下象棋，钓钓鱼，一定要学会享受生活。
37、老年人形象负面化之忧读后感150字
38、释义??读书积累少量的东西，能成为巨大的知识。
39、真正该羡慕的幸福是，老年夫妻依然手牵手相伴。
40、委中穴位于窝横纹中点，属足太阳膀胱经.其经脉循行可以从头顶入里联络于脑，刺激此部位，可直达脑府，使头脑清利，浑身舒爽。
41、【生活领悟】营养爱情的从来都不是时间，时间只是会营养感情。养爱情的是感觉，营养感觉的是没有得到的东西！-----儿时，幸福是一件实物。大之后，幸福是一种状态。后有一天，我们才发现，幸福既不是实物，也不是状态。福是一种领悟。
42、遇事不要硬逞强，该示弱时就示弱，该服老时就服老。服老不是认输，而是教我们面对现实，过上一种适合我们年龄的新的生活方式，从而变得更健康、更精彩、更长寿。你觉得呢？
43、每次洗脸后，用双手擦面部10余次，促进血液循环，振奋精神。
44、残灯犹未灭，将尽列扬辉。
45、陈师道早年受业于曾巩，得到器重。曾巩推荐他作为自己的助手参与修史，但朝廷以陈是未做官的“白衣”而拒绝。曾巩去世后，陈师道虽先后又结识了苏轼、张耒等人，但生活一直无着，甚至贫穷得无力养家，以至孤苦伶仃。直至宋哲宗元祐元年（1087年），才由苏轼荐任徐州教授。在这样的人生遭际中，诗人怎不“发短愁催白，颜衰酒借红”呢。
46、最好的地方，是还没去过的地方最好的时光，是回不来的时光。
47、爷爷，你让我有了一个无比幸福美好的童年，让我成为了一个充实的少年，一个优质的青年，今天是您的生日，我祝爷爷笑口常开，福星高照，万寿无疆!
48、中秋月圆圆，合家欢乐团团圆圆，中秋礼吉祥，长辈安康吉吉祥祥，中秋祝平安，老老少少平平安安，中秋相聚欢，亲朋重聚高高兴兴！祝中秋乐，合家欢。
49、知己可以是老战友、老同事、老同学，还可以是老伴。当然，如果能找到忘年交也是十分难得的。
50、奔波劳累，常会诱发或是加重心源性哮喘的急性发作。临床表现为咳嗽、喘息、呼吸困难等。病人首先应采取半卧位，并用布带轮流扎紧患者四肢中的三肢，每隔5分钟一次，可减轻心脏的负担。
51、生活就像宋祖德的嘴，你永远都不知道下一个倒霉的会是谁。
52、一开始还觉得自己包场了，最多的看点就是特技，其余看的都是情怀。估计这是后后才懂的！“古惑仔”的“老年生活”。
53、家里的老人今年56岁，最近下雨，总是抱怨说是两条腿靠近膝盖位置又酸又痛，走路都走不稳，这是什么原因引起的啊？
54、再如，宋代大文人苏东坡，一生颠沛流离，但他的诗文中极少流露出怨天尤人的悲观情绪。即使从朝廷“正部级”被贬到“副处级”，从京城调到偏远的穷乡僻壤，他依然能写出“老夫聊发少年狂”的豪放诗句，而且写完就牵着狗、擎着鹰，到野外打猎去了。你看他多潇洒，玩得多开心！
55、彰显尊贵，做自信女人。
56、【佛语经典语录】保持清净的心，不贪婪，心平静，人则安。
57、一个人的“自身拥有”在老年期给人所带来的好处是任何时期都无法相比的。
58、【职场之心理学】1，压抑自己与奉承巴结是有用的，但都别过份，保持应有的人格将赢得更多尊重；2，不要对谁特别好，那是自我孤立；3，也不要对谁特别不好，会成为话柄；4，永远不要被少数人所利用；5，相信自己比依赖别人重要；6，用尽心机往往不如静心做事。
59、教育这件事，可不是小事。老人的教育观念不一定能跟上现在这个时代，所以老人千万不要好强，否则，影响的是孙子的一生幸福。
60、臣无祖母，无以至今日;祖母无臣，无以终余年。祖孙两人，更相为命。——李密
61、你是大树，为我们遮蔽风风雨雨；你是太阳，为我们的生活带来光明。亲爱的父亲，祝你健康、长寿。生日快乐！