绿巨人黄瓜香蕉草莓秋葵丝瓜绿巨人污破解-集锦

时间:2024-09-23 05:13:17 优美文案

1、丝瓜炒秋葵鸡蛋的做法步骤

2、步骤5.

3、步骤6.

4、丝瓜去皮洗净,秋葵洗净

5、步骤7.

6、丝瓜,葫芦科一年生攀援藤本;茎、枝粗糙,有棱沟,被微柔毛。卷须稍粗壮,被短柔毛,通常2-4歧。

7、丝瓜和秋葵分别切成滚刀块

8、深绿色蔬菜有包菜、大白菜、油麦菜、菠菜、韭菜、生菜、花菜、娃娃菜、芥菜、芹菜、空心菜、西兰花、茼蒿、油菜、萝卜缨、韭菜、莴苣叶、秋葵、黄瓜、西葫芦、丝瓜、青椒、塌菜、香菜、冬瓜、苦菜、豆角、番薯叶、金瓜藤、绿叶苋菜、娃娃菜、青菜、苦瓜、绿豆芽、鱼腥草、芦笋、小茴香、甜菜、苦苣、木耳菜等。

9、步骤2.

10、大蒜拍扁稍微切一下

11、秋葵,是锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形,疏生散刺。叶掌状,裂片阔至狭,托叶线形,被疏硬毛。花单生于叶腋间,花梗疏被糙硬毛,小苞片钟形;花萼钟形,密被星状短绒毛;花黄色,内面基部紫色,蒴果筒状尖塔形,球形,具毛脉纹。花期5-9月。

12、待丝瓜变软出水后加入秋葵,并淋入一勺香醋

13、白萝卜、丝瓜和黄秋葵都是营养丰富的蔬菜,可以一起炒着吃。白萝卜富含膳食纤维和维生素C,丝瓜富含膳食纤维和维生素A,黄秋葵富含膳食纤维和维生素C,三者一起炒着吃可以增加蔬菜的种类和营养价值,同时也有助于促进消化和增强免疫力

14、热锅凉油,下入大蒜爆香

15、下入丝瓜,加少许盐翻炒均匀

16、步骤4.

17、步骤3.

18、秋葵与丝瓜不属于同一科

19、步骤1.

20、油适量、盐适量、白糖1勺、大蒜3瓣、香醋1勺

21、秋葵3个、丝瓜3个

22、最后加入少许盐和白糖调味即可