1、这十几年来您辛苦了！希望在这特别的日子送上我特别的问候！奶奶我永远爱您！
2、祝福老年人健康
3、念念只想到自己、名闻利养，凡事损人利己，就注定失败。
4、保重身体最重要，朋友短信来相告：天冷易感冒，衣服多多套，没事多跑跑，运动身体好。愿你每天健康快乐无烦恼！
5、春季养生正当时，美味食物来帮你；土豆番茄牛腩汤，暖胃驱寒是妙招；木耳山楂煲靓粥，晚餐一碗助消化；红枣百合蒸南瓜，养阴健脾全靠它。愿快乐安康！
6、因为母亲痴呆必须每天留人在家。
7、“水至清则无鱼”，青年不再清澈，有了内心的希望、奢望、欲望。有美好的理想，也有了龌龊的私欲。把握得好，成为青年才俊，为社会之福。把握不好，肆意妄为，危害社会，成为阶下囚的以青年人居多。此谓，大浪淘沙。
8、【霍桑效应】霍桑工厂的员工们带着极大的情绪从事生产，工作状况很不理想。924年11月，美国国家研究委员会在该工厂进行了一个“谈话试验”。谈话过程中，专家被要求要耐心倾听工人对厂方的意见，并做细致记录；对工人的不满不能反驳。一“谈话试验”收到了出乎意料的结果；工厂的产量大幅提高。
9、有的老年人在进行锻炼时长时间做蹲马步的动作，这是特别要注意避免的。因为老年人屈膝时，膝关节紧张，易受磨损，易引起关节病病程的加快。还有的老人喜欢压腿，拉伸韧带，这种锻炼当然没问题，可是像有骨质疏松的老人，压的时候如用力过大，就很容易受伤。另外，现在老年人经常在晚饭后到街心花园跳老年迪斯科，有的节奏还相当“强劲”，老人的协调性不太好，如果刻意追求跟上音乐的节拍，动作容易走形，万一身体重心失去了，摔倒是很危险的。对于老人来说，没有什么大家都适合的运动，需要自己摸索什么是适合自己的。另外，要把握锻炼的量，不能觉得自己还像年轻时一样，想做多久做多久，这样有可能超过身体负荷，适得其反。除此之外老人健身还需要注意以下事项。
10、接力羊年，福气连连，给力猴年，好运不断，金猴狂跳，吉祥如意到；金猴摇摆，生活更精彩。祝你猴年快乐，好运不断！
11、东有日出西有雨，路上不是晴天而是晴天。
12、君子成人之美，不成人之恶。(论语)
13、祝你在新的一年里：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐非你莫属。
14、第四常按摩老年人听力减退，与内耳血液循环减弱也有一定的关系，而局部按摩可增加血液循环，也可保持听力。按摩时可取翳风穴(耳垂后凹陷处)、听会穴(耳垂前凹陷处与翳风穴隔耳对称)早晚各进行一次，每次5～10分钟。
15、【这样睡觉越睡越苗条】①每天睡眠时间不少于7小时，不多于9小时②睡前1小时喝杯牛奶有助于安神和提高睡眠质量③不要在床上看书或看电视，以免影响床上习惯④尽量在晚间11点前睡觉，帮助身体代谢⑤7点前起床有利于排出宿便⑥可以午睡，但是不要超过30分~
16、【老年人励志的句子】落红不是无情物
17、挫败使人苦痛，却很少有人利用挫败的经验修补自己的生命。这份苦痛，就白白地付出了。三毛《随想》第16页。
18、【宝宝脾胃不好，常拍三里、梁丘】脾胃不和的宝宝，经常拍打大腿外侧的足三里、梁丘穴，不但能治好脾胃病，而且个头儿会长得很快，不易染上传染病及感冒。日坚持一个穴位拍100下，双腿4个穴位共拍400下。时用力适中，尽可能匀速拍打。
19、【不知老之将至】不知道老年即将来临。形容人专心工作，心怀愉快，忘掉自己的衰老。
20、祝福到，恭祝您：身体强健像报春之金牛，事业腾飞似浩空之神七，家庭和谐如盛世之中华，心情舒畅若改革之春风轻拂神洲。牛年大吉！
21、天天锻炼身体好，冬炼宜晚不宜早；伸伸胳膊弯弯腰，预热工作准备好；力度由小慢慢大，身体微汗刚刚好；雾天污染呼吸道，戴好口罩莫乱跑。祝你健康！
22、飒爽英姿握钢枪，保卫祖国慨而慷。
23、生日快乐，妈妈，真希望能有语言能表达我们的谢意，感谢你每日操持家务，及给予我们的帮助。愿你在未来的岁月中永远快乐健康！
24、秋高秋爽秋日恰逢中秋，花好月园今宵再度良辰。留意月下丝丝白云，许是我问候万千。倍相思，祝你如意有佳。
25、我不想感叹世事的变迁，也不想静待成长的未知。在这段我们走过的路上学会了坚强和独立。没我的日子你要照顾好自己，天冷了，千万别再把袜子当手绢用了。
26、老人要明白，在人生的每个关键时刻，让子女自己承担对家庭的责任与担当，感受抚养子女的喜乐与困惑，让他们真正成为一个心智健全的人，一个理解尊重父母的人，一个能将成功之路越走越宽的人。
27、买几张桌椅，开个老年棋牌室(麻将馆)。
28、【佛语经典语录】有爱心与奉献，就是美丽的人生。
29、夏主养心，需静心养气
30、五十岁时，你开始厌倦世界;六十岁时，却是世界厌倦了你----(沃克森夏安纳)
31、夫妻——标准称呼
32、冬季养生须注意，早睡晚起是必须；避寒就温强身体，饮食宜温要谨记；减咸增苦最适宜，冬练三九是主题；严寒疾病会远离，辨证进补是真理。祝健康冬季！
33、【老年人励志的句子】与你一诺相许，是我素色年华里最永恒的风景。
34、我们年纪越大，就越懂得珍惜我们的时间。到了晚年，每度过一天，我们的感觉就类似于一个向绞刑架又前进了一步的死因。
35、不累也要休息，
36、赞美老年人的句子。
37、两个人在一起谈天，一个的名字叫做青年，另一个的名字叫做老年。
38、父亲是一泓美丽的清泉，让生活洒满恬静。
39、老年人的幸福生活要靠自己的正确决策和奋斗努力。
40、为人年老没心机，为笋年老没人吃，熬糖老了第一苦，残花莫望春风时。
41、处暑来到心情爽，炎热午暑已不返。清风迎面透身凉，燥扰远离心无烦。清凉绕身喜悦颜，早晚温差不一般。愿你及时加减装，人老体弱重健康。
42、【人生哲理】①成功使人简单，失败使人复杂；②这个世界上帮助别人是有风险的，这个世界上被别人帮助也是有风险的；③清高的人一般都很脆弱，敏感的人一般都很自卑；④说话不看人眼睛，此人专动小脑筋；⑤小本事大脾气，大本事没脾气；⑥一个成功的商人，一定伤过很多人。个失败的商人一定被许多人伤过。
43、【早起六件事惹来一身病】1、早起揉眼会感染。用手揉眼睛易使手上的细菌及眼周围的污物进入眼睛，造成感染。2、早起洗头容易头痛。早上时间紧，很多人没等头发干透就外出，很容易受风寒。3、不及时刷牙易感冒。4、不吃早饭、喝凉水肠胃遭殃。5、早起喝咖啡，一整天都敏感。6、光脚下床易腹泻。
44、每餐缺一口，不活一百也活九十九。
45、总之，看一个人有没有文化，不能光看表面的、浅层的东西，而应全面而又深入地看其本质。