1、神州大地应无恙，把世俗轻抛。
2、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
3、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
4、文/天翔
5、老有所为，老有所乐，保护自己就是子女的快乐
6、吃饭不饱，走路不跑，遇事不恼。——董必武
7、心态安宁，防病治病。作用之大，令人喜惊。人处逆境，患有绝症，断定死期，不惧不恐，泰然处之，乐观人生。发挥自身，康复功能，配合医生，积极治病。出人意料，奇迹发生。战胜病魔，起死回生。恢复健康，一身轻松。喜哉!惊哉!“心态安宁”!
8、呱呱地生，快快地长，慢慢地老，悄悄地走。——任仲夷、刘建章
9、少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁祸首。
10、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
11、人老啦，不但要老有所养，老有所依，老有所教，老有所学，还有老有所为，老有所乐。
12、运动——的马达；清洁——健康的卫士；欢乐——长寿的妙药；忧愁——衰老的快车。——王俊第
13、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
14、今看域中谁敌手，莫从颜色论同胞。
15、人生暮年，最大的幸福莫过于你我都还活着。
16、有一天，你也会老……
17、让每一个老年人，都能够老有所养，老有所依，只有这样，才能让他们度过一个安详的老年生活，这就是作为儿女的孝心。
18、莫名吐纳浑元气，且著阴阳老子爻。
19、阴阳互幻两仪交，气引真元脑后抛。
20、他自己供献出自己一点小小的力量，让所有的老年人都能够老有所养，要让他们依赖自己的儿女，只有这样才能给他们一个完美的晚年生活。
21、旺盛的精力，来自健康的身体;愉快的笑声，是精神健康的标志。
22、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。
23、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。（健康养生）
24、桑榆晚景无人问，信手作推敲。
25、苦练三秋如饮水，何人摸象自来嘲。
26、起手沉心子午交，侧身揽尾剑离鞘。
27、君有缚龙神技，缘何不缚神蛟？
28、慢锤听劲丹田震，闪腿偷虚海底抄。
29、且将野马飞云上，不把花拳作末梢。
30、静如处子动如蛟，晃动身形似履巢。
31、老当益壮宁知自首之心，穷且益坚不坠青云之志。——王勃
32、气守丹田怀抱月，俗尘杂念逐风抛。
33、人老了以后能有人养老了，以后能有依靠，努力以后还能有所作为，劳累以后，还有自己的乐趣
34、他们每一分钟都是高兴和快乐的。真正做到了，良好的情绪，使人长生不老；兴奋的细胞，使人延年益寿。那里是百岁老人的美好家园。
35、运气随招内外修，松静轻柔故。
36、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
37、曾经总觉得养老问题距离自己太遥远，从来没在意过，自从这两年父母的身体开始走下坡路，让我不得不正视这个谁也躲不开的问题。我们的父母会老，自己也会老，怎么才能在人生的最后那些年，过的安心，活得充实呢。
38、莫嫌老圃秋容淡，且看黄花晚节香。——韩琦
39、以科学锻炼益寿延年中外有例，靠迷信健身长生不老古今无据。——王顺明
40、老吾老以及人之老
41、一杆子，两杆子，三杆子，杆杆增寿；八十岁，九十岁，一百岁，岁岁平安。横批：上不封顶。——梁步庭
42、临风微步始，运道独门教。
43、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
44、一夜风兼雨，新晴漫绿春梢。
45、文/闲庭信步
46、鳏寡孤独废疾者皆有所养
47、太极轻音起近郊，阴阳相济认真敲。
48、老有所养，老有所乐，才是人生最佳的状态。近年来，老年人所需要的经济，物质等条件基本得到了保障，那么老有所乐就使老人晚年更加幸福。
49、匆匆如烟云，欣逢晚年好光景。经常活动健身体，昼养生更要紧。——许海清
50、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康;两个基点是糊涂一点，潇洒一点;四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐;八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡;保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
51、文/风雨同心
52、要让老年人能够老有所养，老有所依，必须提高他们生活质量，促使他们健康长寿，生活幸福。
53、气定神闲马步催，旋腰推手势徘徊。
54、益寿延年健康乐，倜傥临风树。
55、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
56、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
57、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。
58、悠闲浑不顾，随愿起高爻。
59、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势;聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。
60、云手犹黏桃李雨，缠丝难脱凤麟胶。
61、绿茵疏柳清凉处，舒缓无声蕴迅雷。
62、挂冠走马避芳郊，未许疏狂让许巢。
63、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
64、心不衰老,自然能老当益壮,发挥老成练达、老马识途的老年优势,做到做到老有所为。
65、养生在动，养心在静；知足常乐，无求常安。——陈立夫
66、太极神功拜谁教？洋拳自古不轻嘲。
67、不倚老不言老不服老不怕老老当益壮，有朝气有正气有志气有骨气气贯长虹。——张文华
68、百年不足奇，早起早睡健身心，少停多动添活力，乐观开朗有裨益。——高德江
69、满座含沙皆妙语，你来我往不须教。
70、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
71、盈缩之期不尽在天，养怡之福可得永年。——曹操
72、“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”
73、如果是青少年时期，机体发育尚不成熟，注意不要早婚，不要性生活太频。
74、乌夜啼·太极
75、如今只被声名累，对擂空谈敢搏蛟。
76、60小弟弟，70不稀奇，80多来兮，90一大批，百岁开外是好样的。——荣高棠
77、物质是养老的基础，精神是养老的支柱，科学是养老的法宝。要有正确的养老观，开创第二春。——王兴华
78、无欲自然参佛道，几人到底缚龙蛟。
79、掌亮云天追白鹤，形藏无极胜青蛟。
80、晨练太极
81、敬老院联谊互动
82、文/路远修
83、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
84、文／年兴
85、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
86、招中变数共推敲，试手先将杂念抛。
87、七律·太极养生
88、世有老少年，也有少年老，不落时代后，年老才可宝。——徐特立
89、文/志强
90、人们不单奉养自己的父母，不单抚育自己的子女，要使老年人能终其天年，中年人能为社会效力，幼童能顺利地成长，使老而无妻、老而无夫、的人，幼年丧父的孩子，老而无子的人，残疾人都能得到赡养。
91、老者太极拳
92、一轮红日挂林梢，太极健身闲事抛。
93、老年人必须坚决了断过去，放眼未来，执子之手，与子偕老，共庆金婚、钻石婚，共享美好幸福的晚年时光。
94、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。
95、一轮红日挂林梢，太极养身闲事抛。
96、也就是人要根据不同的体质、年龄、生理、心理特点来养生。
97、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
98、老妈喜欢种花，花盆摆满了家里的窗台，老太太施肥、浇水，一点都不含糊。看着一盆盆的鲜花盛开，红的、黄的、粉的，五颜六色，便笑得合不拢嘴，乐在其中。
99、文／解之以动
100、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。
101、开辟老年人活动中心
102、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。
103、出世丰姿浑立鹤，随风云手正腾蛟。
104、老有所养，壮有所用，幼有所长
105、晓色唤云郊，莺声出杪梢。
106、作者：均伟
107、健康不是一切，但推动健康就没有一切。自我保健，是明天健康的方向。——吴阶平
108、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。
109、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
110、卜算子感悟太极
111、文：路远修
112、如果是老年时期，体质已经虚弱，就要把名利看得淡一些，不要再苦心追求什么了。
113、心胸坦荡，意志坚强；经常运动，锻炼身体；起居有时，饮食节制；养花读书，修养心性。——张学良
114、孔子在《论语·季氏》中提到过“三戒”，即“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”
115、故人不独亲其亲，不独子其子。使老有所终，壮有所用，幼有所长，鳏寡孤独废疾者，皆有所养。
116、莫笑花拳和绣腿，静如山岳动如蛟。
117、文/池青
118、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。）
119、幼吾幼以及人之幼
120、文/一砂
121、静似山冠石，行犹海白蛟。
122、图成原有两仪淆，何必真情尽数拋。
123、曳尾无非因傲骨，枝头燕雀莫相嘲。
124、如果是壮年时期，身体强健达到顶点，力量充沛，脾气也大，切记不要与人争斗，以免伤人伤己。
125、五行八法随身走，推手林中趣味交。
126、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
127、劳逸结合，动静结合，养炼结合康乐寿。——庄炎林
128、老爸爱好养殖，看着小牛犊出生后跌跌撞撞、跪前拜后的模样，老爸喜笑颜开，忙前忙后。听着小羊羔“咩咩”的叫声，还时不时的抱进屋里让它跑前跑后，溜达溜达。
129、心存泾渭诸贤聚，意倦荣华一念抛。
130、岁老根弥壮，阳骄叶更阴。——王安石
131、叹太极功
132、真人一日立山坳，华夏千年学侧敲。
133、流水伴行云，晨练离浓雾，
134、文/爾玉
135、文/种瓜人
136、运动是健康的.源泉，也是长寿的。——马约翰
137、太极分阴阳，宗岳书拳赋，
138、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。