1、光阴似箭，日月如梭。(明《增广贤文》)
2、【对老年合唱团的赞美】人到老年，开始明白，世事并非黑白分明，在黑白之间往往有一系列的中间色。
3、老人的幸福，是无忧、健康、平静、简单、自由地活着。
4、愿爷爷奶奶抱着平安，拥着健康，揣着幸福，携着快乐，搂着温馨，带着甜蜜，牵着财运，拽着吉祥，迈入新年，快乐度过每一天！
5、祝天天快乐！永远年轻！
6、命运不是上天注定，也不是环境造就，而是自己的努力雕刻而成。想改变命运，就得改变自己的所作所为。
7、我不知道自己在等待什么就像不知道什么在等待着我。
8、有关老年人心脏病的症状还是有不少的，比如：第一，老年人在初期得了心脏病的症状是不那么容易发现的，需要入院进行身体检查才能判断是否得了心脏病。第二，如果老年人的心出现绞痛的情况，有可能是心脏病的症状哦，这时候最好带他去医院做个检查，早点发现早点治疗。第三，有时候，有很多老年人会发现自己在干一点事情的时候却没有力气和喘气很急，他们却认为这是小事，没有引起重视，其实，这是老年人得了心脏病的前兆哦。为了老年人的身体健康，最好就是每年带他去做一次身体检查，这样才会早点发现老年是否得了心脏病，然后及时治疗。
9、【朋友圈人生哲理感悟语录】1．人生最需要的是一颗理解的心和一双相执的手。每个人坚硬的外壳里都有一颗渴望被欣赏和被爱的心。治疗心灵创伤最好的药物是爱。让人美丽的最简单的方式是微笑。艰难是教人坚强的最好老师。成长的捷径是身边有高人。琐碎小事积累起来就是生活的精彩。风景在途中，只是在高处看得更清楚。
10、老当益壮老将出马一个顶俩
11、我以为时间是最好的偏方，没想到治好的全是皮外伤。
12、继发性的骨质疏松，如钙营养不良等引起的骨质疏松，补充钙剂就非常有效;而对于原发性的骨质疏松就不能依靠补钙来治疗。绝大多数老年人发生的骨质疏松属于原发性骨质疏松，这类老年人应该在医生的指导下进行治疗，比如绝经期女性可补充雌激素等，盲目补钙没什么作用。
13、我承认我长得丑我无人爱我自大我不温柔但是是这样的我是限量版。早安。
14、人的一生比较短暂，短暂到一晃即逝；现在，我要告诉你，趁着咱们还年轻，把这个世上能做的坏事都做了吧！真的没有几年了。新年到了，祝愿你从新年开始干吧！
15、【芹菜叶】芹菜叶可以提供丰富的钙质与铁，是骨质疏松、缺铁性贫血人群的好食材。菜叶还能补充维C、维E等维生素。烹饪芹菜时，建议不要择掉芹菜叶，应洗净整株烹饪。
16、早上起晚了，赶紧洗澡刷牙换衣服，全弄利索了之后，不知道为什么，又回到浴室，第二遍刷了个牙。
17、我奶奶身体一直都很好，但是最近经常腿疼，去医院检查医生说有点缺钙，请问老年人缺钙用什么方法补效果最好？
18、【人生智语】每个人都有自己的做法，每个人都有自己的想法，别人做什么，想什么，我们无法掌握，也无法控制。们能做的就是做好自己，管好自己，凭自己的本身，靠自己的良心，踏踏实实地做事，老老实地做人，学会用宽容的心怀，善良的言行，对待身边所有的人。活中一定要，懂得承受，懂得坚定，挺起自己的灵魂。
19、深秋望断南飞雁，引思故乡老村庄。大槐树下聚相邻，亲热招呼嘘寒暖。大雁把我情谊传，问候家乡农家汉。人老体弱不胜寒，加衣添帽保健康。愿寒露好身体!
20、人生的最大变化有四个，即人生的婴儿、少壮、老年和死亡。
21、老年人再婚也要避免认识时间短、感情平淡、离婚快的短、平、快的问题。可以说，独身老人再婚，困难重重，障碍很多，想法复杂，各自生活了几十年的人凑到一起生活，是件很不容易的事情，除了婚后的相互理解和包容，很重要的一点就是要在婚前做一些了解，不能为了找一个老伴相陪，就草率结合。
22、道法自然，孝法九九。
23、妈妈轻轻地笑了，像一抹淡淡的霞光从她嘴角上飘了过去。
24、几千年来，读书人都是学习儒家思想，熟读“四书五经”，寒窗苦读十余载，只为金榜题名时。正所谓是“学而优则仕”，年轻人将个人的荣辱融入到社会和国家发展当中去，最终实现儒家所倡导的“修身齐家治国平天下”这一积极人生目标。
25、一是腹式呼吸法：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，能增加肺容量，尤其有利于慢阻肺和肺气肿病人病情的恢复。
26、不分远近，岂顾高低。
27、所有等待都能出现，所有愿望都能实现，所有期待都能如愿，所有梦想都能兑现，所有神灵都能显现，所有祝福都能呈现，愿你的生日快乐无限。
28、【对老年合唱团的赞美】岁的女人是成熟的女人。生活的历练造就了她成熟的风韵。岁月犹如流水，荡涤去的是张扬的光芒和起落的尘埃，留下的洞察世情后不动声色的冰雪聪明。从容优雅的举止中，不经意地散发出成熟女人特有的性感和芬芳，这是一种有内到外散发的芬芳，从心灵深处源源溢出，芳香而不扑鼻。
29、按摩双侧风池穴，翳风穴
30、【自勉】能够感动自己，定是一个内心充盈、感恩的人；能够说服自己，定是一个理智、自律的人；能够超越自己，定是一个成熟、上进的人。需指责、羡慕、嘲笑别人，只要管好自己的事，审视自我，后收获自我，那样虽不一定很成功，但一定会很快乐。
31、【垂暮之年】垂：将，快要；暮：晚，老年.快要到老年.形容老人神态的词【宝刀未老】形容人到老年还依然威猛，不减当年。
32、层层往事在岁月沉淀，留下无尽回忆，亲情让我感到幸福无限。谢谢爸妈给我生命，给我快乐，给了我又一个崭新的一年。祝你们新年快乐！
33、圆圆的梦想，七色的花；圆圆的人生，五彩的画；圆圆的新年，幸福的家；圆圆的问候，事业大发；圆圆的祝福，你笑哈哈！祝你新年快乐！
34、人到老年——一个人的内在拥有，比起以往任何时候都更加重要。
35、【哪些蔬菜不宜拌着吃】1.马齿苋需要焯水去除小虫，防止过敏；2.十字花科蔬菜如西兰花焯水后纤维素更易消化；3.芥菜类蔬菜如大头菜，焯水后可促进消化；4.含草酸多的蔬菜如菠菜、竹笋生吃会干扰对钙的吸收。莴苣最好开水焯一下更卫生。
36、【心理文摘：让我告诉你所有爱情都会曲终人散】当有人一开始怠慢你，有心欺骗你，决定离弃你，不管借口有多好听，不要信，不管那人有多熟悉，不要留，不管回忆有多难忘，不要哭。人要走，你留不住，也不必留。
37、他的上眼微微下垂，显得无精打采，眼角边布满了皱纹，显示出岁月的痕迹，瘦长的脸上长满老人斑，下巴长的离谱，一看就是个吝啬的家伙；他身上穿着灰蓝色的长夹克，沾满的灰尘和污垢，还有补丁
38、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给你成功的一年，祝你生日快乐!
39、老年人小脑萎缩是一种器官退行性病变，老年人小脑萎缩是一种很不好治疗的疾病，如果发生这种病之后表现出来的症状就是走路的时候会东倒西歪，动作缓慢不灵活，两腿不协调，影响走路和提重东西，很多需要动作经过的事情都完成不了，如果家里有老人发生这种现象的话要先从思想上帮助老人，多陪他们进行一些康复训练，例如打乒乓球，或者慢跑等体育活动。
40、【对老年合唱团的赞美】【有修养的人具有的10大个性特点】1、守时；2、谈吐有节；3、态度与蔼；4、语气中肯避免高声喧哗；5、注意交谈技巧；6、不自傲；7、信守诺言；8、关怀他人；9、大度；10、富有同情心。心而问，你能做到几条？
41、旧时苍雪飞天，尘中孤眠。
42、提及孙权，史料记载_x0002__x0002__x0002_，他年未弱冠，承袭父兄基业_x0002_，英杰雄武、尊贤礼士、知人善任_x0002__x0002_、善于培养人才_x0002_，善于调整各种关系_x0002_，使得孙吴集团一派生气_x0002_、英雄辈出_x0002_。从而很快统一江东_x0002_，又正确执行联刘抗曹方略，乌林之役，大败强敌。继之_x0002_，效勾践屈身忍辱_x0002__x0002_，同时坚持自主_x0002_，长期与曹操明争暗斗，终使强敌不能越长江一步_x0002__x0002_。利用时机，擒关羽，取荆州;又战夷陵_x0002_、败刘备_x0002_，完成鼎立大业_x0002_，成为三国时期仅次于曹操的英雄人物。然而随着胜利光环的扩大，年龄的增长_x0002_，孙权却日益居功自傲_x0002_，从明智走向昏聩_x0002_，甚至暴虐，孙吴王朝也从它的顶峰_x0002_，滑向了衰败。史书记载了好几件他因脾气不好，造成极坏的负面影响的事情_x0002_，使我们今天依然有着深刻的借鉴意义：
43、在你生日来临之即，祝您身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，快乐非你莫属！