阿德勒心理学名言警句
1、蛤蟆先生在咨询师苍鹭的引领下，勇敢地探索了自己内心自卑、软弱、抑郁的情绪究竟来源于何处，在逐渐找回快乐、希望与自信的过程中，也让我们见证了疗愈和改变的奇迹。
2、其实，它有着非凡的现实意义：心理学不仅可以实实在在地指导我们的生活，更是向内认识自我的重要方法。
3、《心理学与生活》作为一本专业入门书籍，通过600余条专业词汇及详细解析组成了“心理学字典”，让我们深度体验心理学的神奇，洞悉人类行为背后的心理秘密。
4、其实，每个人的思想，都有着无数未知的因素影响。
5、当你跟着这些心理学实验真正弄清了人性的运作规律，自然就学会了读懂人心、洞察人心。
6、我们每个人，都是有判断力、有控制力且独立思考的个体。
7、千万不要以为这是一本写给孩子看的童话故事，如果你细细品读，就会发现它是一本非常有深度的心理疗愈读物。
8、比如非理性的超高消费，疯狂剁手地，超出个人收入的借贷行为等等。
9、蛤蟆先生一向大大咧咧、爱笑爱闹，却一反常态地郁郁寡欢、闭门不出，甚至产生了的念头。
10、没有必要为眼前的错误怀疑自己，而应该直面错误，并在以后避免类似的错误。
11、阿德勒心理学的三个核心理论：《目的论》
12、这些现在看来近乎常识的论断，在半个世纪以前，可以说是天方夜谭。
13、在特定的环境背景之中，人性的恶竟然如此快速彻底地被激发出来，让人顿觉毛骨悚然！
14、为什么生活中我们常有莫名其妙的举动？
15、我们生活中经常会遇到一个问题——后悔，当提及这个事情的时候，就会不由自主的去转嫁一个对象去承担这个后果，其实这就是“介入他人问题或者被介入问题导致的”。
16、只有学会驾驭非理性，才是理的开始。
17、《自私的基因》
18、阿德勒认为：人现在行为，是有现在的目的所决定的，而这个目的有可能是存在于你的潜意识当中的
19、定价：39.80
20、《自卑与超越》是个体心理学创始人阿德勒经典代表作。本书以“自卑情结”为线索，论述了自卑感的形成、影响及转变，旨在帮助人们克服自卑感，超越自我，找到个人与世界和谐共处的有效途径。
21、拯救我们的不是任何技巧，而是直面自己内心的勇气。
22、只有冷静表达自己的需求，并认真倾听对方的感受，我们才有机会走出“社恐”，进化成“非暴力沟通高手”。
23、他还是弗洛伊德的学生，与弗洛伊德、荣格并称为二十世纪精神分析学派三大巨擘。
24、阿德勒认为人人都有自卑感，只是程度不同而已。他认为，人类的所有行为，都是出自于“自卑感”以及对于“自卑感”的克服和超越。他还认为，人具有寻求优越的动机，使自卑感得到补偿，强调自卑感是决定人格结构的因素。后来美国把这一观点应用于教育和社会工作。
25、“皮格马利翁效应”：人相信什么，他的行为就会导向什么，所以相信自己失败的人总会失败，相信自己成功的人总会成功。
26、之所以你不去干这件事，是因为你觉得这样自己更舒服、更安全，符合你现在的心理需求，你的妥协使得你觉得当下的现状你也可以接受
27、《非暴力沟通》
28、这本书通过一个著名的“斯坦福监狱实验”，真实还原了这个实验。
29、《理解人性》
30、第二个核心理论：《课题分离》
阿德勒心理学名言警句
31、阿德勒疗法（Adleriantherapy），亦称“阿德勒心理疗法”。是指阿德勒理论指导下的心理治疗方法。阿德勒创立。后经其追随者进一步发展，成为依据个体心理学原理的治疗理论和程序。
32、目的论：这个理论和心理创伤有关联。每个人或多或少都有点心理创伤，阿德勒认为心理创伤只是个借口，人现在的行为，是由现在的目的所决定的，而这个目的有可能是存在于你的潜意识当中。
33、他的不完美哲学、生活之道、人性思悟，深入每一个人、每一段人生、每一个故事，照出真实的人性。
34、这本书是实实在在的认知科学，道金斯从进化论的角度，总结了人类的自私基因，颠覆了我们对自身的幻觉。
35、《阿德勒积极心理学》
36、如果你做的决定，导致产生后果，这是你要承担的，如果你不愿意承担，那么你就不要去做这个决定，也就是说你不能直接去影响他人，可以间接的影响他人
37、《阿德勒心理学讲义》
38、很大一部分问题在于心理专业的书读得太少，而想得太多。
39、所有“我做不到”的说辞，其实只是不想做罢了。
40、阿德勒的心理学名著
41、这个是处理人际关系的一个非常核心的理论
42、这本书是阿德勒以丰富的临床经验，缜密深入地分析、探索人类内心的世界。针对自卑情结、优越情结、失败的形态、神经症、、童年的早期回忆、白日梦、夜梦等，皆有生动、细腻地阐述。
43、正如，我们时常关注的热搜，可谓一个又一个反转。
44、经历的痛苦愈多，体会到的喜悦就愈多。
45、这部心理学领域的巅峰之作，虽然长期霸占亚马逊心理学类榜首，但绝对不是普普通通的畅销书。
46、阿德勒的学说以“自卑感”与“创造性自我”为中心，创立个体心理学。
47、《幸福的勇气》
48、努力让自己看起来很强，看起来比一般人优秀的人，其实有着强烈自卑感。
49、《像阿德勒一样思考和生活》
50、阿德勒特别强调一件事情：父母不要表扬孩子、老师也不要表扬学生（表扬就是一种介入或者说是干涉，其实表扬是一种洗脑，而且属于二级洗脑，洗的是潜意识，他会使得孩子内心深处形成一个错误的导向——我努力学习是为了获得表扬这么一个）
51、阿德勒认为人际关系中产生问题的最大两个原因有两个：你介入他人的问题，他人介入你的问题。为什么人会介入他人的问题？“介入他人的问题就是为了得到一种自我的心理满足，或者通过得到他人的认可来满足自我的心理需求，所以你介入他人的问题根本就不是为了他人好，而是为了满足自己”
52、举个例子：嫉妒、自卑、逃避等，来源于比较
53、良言一句暖三冬，恶语伤人六月寒。
54、但是，行为学却和心理学有着千丝万缕的联系。
55、为什么总有一些人会误认为别人处处在针对自己？
56、《被讨厌的勇气》
57、《乌合之众》
58、你要想告白，和你的结巴根本没关系，你一定会去告白
59、决定自己的不是环境等外在因素，而是自己。既然生而为人，就永远有其他的生存方式。
60、阿德勒具体的解决办法是：首先把你遇到的问题分成两个部分，“自己的问题”、“别人的问题”
阿德勒心理学名言警句
61、其实，这映射的可能就是我们自己的内心。
62、而事实上这个原因根本就不存在于过去，而是你现在的目的
63、这里还有一个特例：就是如果你们的目标一样的情况下是没有问题的（要是目标不一样，问题就大了）
64、而按照阿德勒的《目的论》，你不去告白，是因为你压根儿就不想去告白
65、再举个例子：你喜欢你个女孩，但是你不敢告白，然后你就给自己找了一个借口“你一紧张就结巴，所以你不去告白”
66、为什么总有一些人纠结于别人看自己的态度？
67、全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会、理解生活、理解人性。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。
68、也就是说你自己并没有意识到你有这样的目的，但是你的大脑已经开始为你的目的寻找理由了
69、《改变心理学的40项研究》
70、解决这个问题，阿德勒的观点是：心理创伤只是个借口，这个问题压根儿不存在
71、课题分离：这个是处理人际关系的一个非常核心的理论。阿德勒认为，人所有的烦恼都来自于人际关系。比如嫉妒、自卑、逃避等，都来源于比较。
72、牛津大学教授理查德•道金斯写的《自私的基因》，是20世纪开天辟地的经典之作。
73、所以你烦恼的根源就是和别人的比较，继“人际关系”
74、几乎每个人行为背后的心理动因，都能在这本书里面找到答案。
75、然而用阿德勒的《目的论》认为，不出门这个问题，只是他不想去做，他认为不出门比较舒服，对于出门被打只是他找的一个借口
76、ISBN：978-7-5143-8692-9
77、读完这本书的人，在观察社会、观察自己的时候，会发现我们的一切行为、一切想法，竟然完美地符合各种心理学理论。
78、这或许就是，我们生命的意义。
79、如果用弗洛伊德的《因果论》就是你要先解决你的老婆的问题
80、心理创伤可以认为，一个人有过不太好的经历产生的心理障碍——一朝被蛇咬，十年怕井绳
81、《路西法效应》
82、心理学的神奇之处，不仅在于帮助我们透过繁芜看本质，更让我们认识到每一个人都是一个值得尊重的个体。
83、获取这个勇气的关键，就是正确的心理治疗。
84、举个例子：有一个人以前出门的时候和人发生冲突被人欺负了，从此以后就再也不敢出门了，每天把自己锁在家里。
85、关于心理创伤这个问题，另一个心理学家弗洛伊德也提出一个理论——《原因论》或《因果论》
86、《乌合之众》中说：群体不善推理，却急于采取行动。
87、对于这个观点看起好像有点“自私”的倾向，但是如果介入他人的问题，不仅解决不了问题，还会这将会导致问题激化产生矛盾（这个问题后面我会解释）
88、阿德勒认为，人的所有烦恼都来自于人际关系
89、自私，是刻在人类基因密码中的本能。
90、作为社会学与心理学的结合，这本书一定会让每一个读者拔高对人性的认知。
阿德勒心理学名言警句
91、如果融入群体中，我们尚能依然如此，我们便是真正的自己。
92、《接受不完美的自己》
93、共同体感觉：我们内心深处，希望自己成为一个群体当中一个重要的一部分。
94、心理学家菲利普·津巴多把一群大学生放进“模拟监狱”，并分别扮演狱警和囚犯。
95、主要著作有：《自卑与超越》、《人性的研究》、《个体心理学的理论与实践》、《自卑与生活》等。
96、《怪诞行为学》系列的作者丹·艾瑞里，是美国杜克大学心理和行为经济学教授。
97、你接下来要做的就是，解决自己的问题（这里特别强调，不能干涉他人的问题）
98、按照弗洛伊德的观点要解决这个出门的问题，就要先治疗他的心理创伤，而且这种治疗过程是相当的痛苦的
99、找理由的地方就是在你的过往记忆当中，找到一个合适理由，然后把它合理化，让你自己都觉得，是这个原因造成了这个结果
100、《阿德勒理论导读》
101、他认为非理性是人类的本能，是主宰人类行为和决策的隐形力量。
102、比如上个世纪很多人都有遇到的问题：由于自身的发展需要你要去远方，你的老婆不同意（有各种理由要挟你，这里只是打个比喻）
103、《怪诞行为学》
104、但是，人之所以是人，就是因为我们能克制我们的本能。
105、阿德勒以“自卑情结”为中心思想，创立了“个体心理学”，并成为这个学派的创始人。
106、这本书之所以这么火，就在于它用40个最具影响力和颠覆力的心理学研究报告，向我们讲透了心理学发展的历史。
107、因为，我们的一举一动之中，都暗藏着自私功利的玄机。
108、这就引出阿德勒的第三大核心理论：《共同体感觉
109、阿德勒是公认的个体心理学的创始人、现代自我心理学之父、人本主义心理学的先驱。
110、在人际交往中，言语对心理的创伤有时远远比肉体伤害更严重。
111、人生意义是自己赋予自己的，如果你对自己的人生感到茫然。
112、其实，这是媒体传播煽动情感、强化偏见造成了不正常的舆论生态，带来的影响已经大大超过了客观事实对人们的影响。
113、这里要解释刚才“自私”问题，阿德勒并不是希望一个人变得自私，而是希望每个人他自己的内心能强大起来，“不依赖于其他人”，因为我们不能指望其他人对我们负责，我们也并不能够替他人设身处地着想，“因为你并不是他”
114、但是，非理性不是杂乱无章的，而是可以预测和把握的。
115、《心理学与生活》
116、心理创伤其实每个人都有，可能有的人情节比较严重，有的人比较轻
117、只有个体与自私基因进行对抗，才可能使人类这个整体得以延续。
118、比如，“旁观者效应”：人群在面对紧急情况时，往往会选择旁观，因为这意味着不用承担任何责任和后果。
119、尽管这个实验后来被证实造假，但是路西法效应确实真真实实存在于我们身边，存在于人性深处。
120、信息爆炸的时代，我们面临缤纷复杂多元文化的影响和浸染，一不小心就会失去独立判断和思考的能力，变成随波逐流的浮萍，深陷“乌合之众”的流量裹挟。
阿德勒心理学名言警句
121、目的论：这个理论和心理创伤有关
122、只有相互理解、相互尊重，我们的思维才不会拘束于狭小的脑壳。
123、按照课题分离“你只需要解决自己的问题（去远方这个问题），你老婆同不同意是她的问题，你不能介入；反过来从你老婆的观点，如果你走，她是要离婚还是要继续和你过等一系列关于自己的问题，同理她不可以干涉你解决问题的决定”
124、这些看似司空见惯但又无法解释的现象背后，其实都暗藏心理学中的非理性玄机。
125、《社会心理学》，绝对是心理学领域的神作！
126、不过，随着阅读得越深入，你一定会感觉心理学并不是用来显摆的小技巧。
127、心理学大师阿德勒最经典的名言
128、作者：[奥]阿尔弗雷德·阿德勒
129、阿德勒的心理学名著主要著作有：《自卑与超越》、《人性的研究》、《个体心理学的理论与实践》、《自卑与生活》
130、《自卑与超越》
131、路西法效应，说的是好人被环境影响，也会体现出极恶的一面。
132、《社会心理学》
133、健康人的生活风格能够发展完善的社会兴趣，而不健康人的错误生活风格则缺乏这种社会兴趣。
134、结果，仅仅6天时间，狱警就变得残暴恶毒，而囚犯却顺从窝囊。
135、《非暴力沟通》的核心观点就是不要指责。
136、所以在沟通中，一定要避免用语言这把软刀子伤人，更不要对自己最亲近的人充当冷暴力的“施暴者”。
137、《蛤蟆先生去看心理医生》
138、学习重在培养兴趣，错误的导向——自己存在的价值是别人的肯定，会影响孩子的身心发育，这也就是学校里产生强烈的竞争的原因
139、按照弗洛伊德的《因果论》，要解决这个事情，就要先治好你的结巴
140、蛤蟆先生的故事告诉我们，有时我们的绊脚石就是自己。
141、所以要治疗心理创伤是改变你现在的目的，而不是寻找过去的源头
142、如果我们不是得到别的认可存在的话，那我们该如何存在呢？
143、请你一定不要错过阿德勒的积极心理学。
144、尽管这本书不是严格意义的心理学著作，反而更像是有趣的科普读本。
145、换个不结巴的人，他还是会找其他的理由的
146、阿德勒认为，追求优越是人类动机的核心，而如何追求优越则取决于个人独特的生活风格。
147、其中《自卑与超越》是个体心理学的代表作。作者阿德勒是个体心理学的开山鼻祖，也是心理学三巨头之一。