1、练习步骤。刚开始学习书法，要从临摹开始，而临摹又分为三个阶段：实临、对临、意临。实临就是我们常说的描红，可以单钩，也可以双钩，这要看你的基础了。对临是在实临基础上的临摹方法，就是照着字帖写字。意临是临摹阶段的高级方法，就是根据古人的字形、笔法，去想着字帖中的字，而实践中则是自己对前两个阶段的检验和巩固。
2、因此，可借鉴历代草书写法。
3、现代书法家潘伯鹰先生在《中国书法简论》中说：“除非我们不学习中国字，若要学，便须从笔法入手。”这里所说的笔法，指的是书写的基本技法，包括执笔、运笔、点画和结字的方法。潘伯鹰是当代著名书法家和理论家，他认为练习书法先练习笔法。那么古人是如何学习书法的呢？
4、其实关于如何练习书法，相关的书籍，教学视频有很多，有理论性的，有从用笔，笔划等细节上讲解的。练习书法是一种长期，且系统的学习过程，并不是一两句就能说清楚的，笔者仅从个人经验和一些书法老师交流中学到的知识和大家一起讨论。
5、另外徐谦提出了一些观点，对于我们今天依然警示作用，他说：
6、历代书法名人在书法艺术上有一定的造诣，他们提供的经典名语为初学书法者提供了入门的捷径，更有权威性。这些名句言简意赅，值得细细品位。
7、具体动作有上下、左右、旋转三个，原则是书写时线条尽可能保持中锋运动。如图
8、可以找一些字帖练一下字，建议行楷，慢慢的写字好看了，有一定水平了，可以自己尝试设计自己的签名，在一些视频平台资源中看一些有关艺术签名的，再运用到自己的名字当中，综合一下，选择不同的艺术签名方式，不断的练习和设计，最终选择自己最喜欢的。
9、查找后名家字体后，通过作图软件拼凑出满意的风格。
10、第四步骤，意临。
11、第三步骤，背临。
12、对着字帖一个字一个字的临，这时要特别注意笔画的起笔行笔收笔，和笔画的位置结构，要仔细读帖。对于字帖的行笔轨迹了然于胸，笔画大小粗细，行笔的轻重缓急等，依样画葫芦，临写出来，然后再对照字帖，找出不到位、不像的地方，然后再临写。如此反复再反复，一定要用心、细致，不要怕麻烦。
13、传统的书法练习方法是教学生临帖，主要以楷书等方式来练习。这种方法是从书法的表面来练习的。练习楷书、篆书、行书、草书等字体，是写字的表现形式，是外在的样貌，不是书法的本质。
14、古人论述执笔的方法林林总总，纷繁复杂，有单钩法、双钩法；有执管法、扌族管法、撮管法、搦管法和握管法等等，有些古用语我们甚至看不明白。那颜二就直截了当，介绍一种自认为最实用的方法：五执笔双钩执管法。
15、唐朝大书法家韩方明《授笔要说》：
16、晚晴书法家徐谦在《笔法探微》中说：“作书不求笔法，而事临摹，则无书。”
17、网站设计
18、方法：五个手指分成两组，依次包住笔杆。拇指、食指和中指拿住笔杆，中指无名指依次抵住笔杆，小指抵住无名指，掌心是空的，手指要有力。如图
19、按认知规律来练习书法，首先要静心。
20、宋姜夔《续书谱》：
21、签名中用的字一般都是从草书中演化出来的。
22、收费一般1-15元不等。在让摊主设计时，可和设计师进行充分的沟通，设计出自己满意的签名。
23、那么，如何练习书法？这个脉络就很清楚了：执笔——运笔——点画——临帖。为了让初学者更好的理解，下面就一一展开讲一下。
24、对的，这是告诉我们，在临帖之前，得先有笔法的概念。可见笔法跟临帖是不能划等号的。据颜二经验，临帖之前先要学习点画规则的，对点横竖撇捺有个大概的熟悉。因为字由点画组成的，点画就是一个零件，成品是由零件组成的不是？一个字就是一个成品。
25、永字八法基本上涵盖了横竖撇捺点钩的写法，可以说囊括了“字”的所有“零部件”，是一个范本。据说是唐朝张旭所创，张旭是当时赫赫有名的书法家，他在当时的长安开书法培训班，开馆授徒，一时学徒众多，哗然于市，引起过轰动。学生刚入门时就让学习这个永字八法，颜真卿《述张长史十二意》里说：“…众有师张公（张旭）求笔法，或有得者，皆曰神妙。”可见这不是简单的八个笔画，里面有很多妙处，需要好好学习，花时间去“悟”。颜真卿的意思是很明显的，或有得者，不是所有人都能领悟学会的，但是学会了的都说很神妙。这个是基础的点画规则，很多笔法如提按、使转等都是由此衍生出来，细心体会，应该可以领悟神妙之说。
26、意临可以加入你自己的想法了，依照原帖的笔法、神韵等等，加入你自己的东西，是要把字写“活”。临帖不是目的，临帖只是方法，是学习的渠道。如果你临颜真卿的，你写的字完全是颜真卿的，那你就把字临死了，你临得再像也没有用，完全没有自己的风格，你的书法就完蛋了。现在有些人学习楷书，特别是欧楷，把字写得僵直没有变化，像印刷体一样，这是一个坏毛病，不好。齐白石说：“学我者生，似我者死”就是这个道理。书法中所追求的“字如其人”，是我们通过临帖学习古人前人的东西，为我所用，然后用以表达我们自己的思想、学识，甚至道德品质等，这才是学习书法的最高追求。
27、方法一：网络中有大量免费设计签名的网站，可直接输入姓名即可生成签名，有多种签名方式，如：艺术签、合同签、一笔签、草签、个性签等，优点在于快速方便，缺点在于他是统一字库模型（如：多个姓王的人，签名王字写法是一样的），没有签名的艺术。
28、首先，练习书法者要明白，现在书法和古人书法最大的区别，那就是书法的实用性的变化，现在电脑手机普及，我们大部分时间上都是在使用键盘来做文字输录，用硬笔的都少了，何况用毛笔呢？而古人却离不开毛笔的，也就是这种实用过程中，书法逐步向美学延伸。
29、有些师友说，练习书法不是从临帖入手吗？很对，是要从临帖入手，学习古人经典法帖，是书法进步的唯一途径。但是为什么临帖呢？临帖的目的是什么呢？临帖就是学习古人的笔法。既然这样，那么为什么不一开始就临帖呢？
30、拼凑古人书法家字体
31、再者就是要排除错误的观念。长期以来，关于学习书法有很多错误的观念，比如，一定要用宣纸，一定要用双勾额头法执笔，一定要悬腕儿写字，一定要从楷书学起，笔杆一定要对着鼻子，毛笔有我的越紧越好，等等，都是错误的观念和认识。
32、永字八法的应用。如图：
33、找到兴趣点。兴趣是第一老师，对于书法来说，如果你喜欢楷书，就要找到自己喜欢的楷书风格的书籍，历史上各个朝代都有楷书代表作品，但唐代的楷书好像要好一些，其法度严谨，学习起来也容易上手。当然，对于其它书体也是一样的，要找到适合自己学习的教材才是最好的。
34、很多人说写字可以静心，把写字的手段当作是静心的手段，虽然写字确实有这个效果，但是这个逻辑是错误的。写字之前，一定要静下心来，静下心才能真正把字写好。写字静心是静心方法在写字过程中的应用，不是写字的结果。
35、选择喜欢的书体
36、一、历代书法名人观点你要先了解！
37、大名鼎鼎的黄庭坚黄山谷，在《山谷论书》里说：
38、练习书法一定要从人的认知规律来练习。
39、以上是一家之言，我是学习书法的颜二，欢迎讨论交流，谢谢！
40、可见潘伯鹰先生总结是非常有道理的，是从古到今的学习传统。
41、想问问自己喜欢书法的初衷是什么？又是因为哪种书体喜欢上了书法？想清楚以上问题，其实就搞清楚了你应该先学什么书体。兴趣是最好的老师，抱着兴趣去学书法会事半功倍，这是我体会最深的。
42、掌握用笔方法。书法最重要的是它的用笔，不管你学哪种字体，都要把用笔作为第一要务。用笔从执笔中来，正确的执笔方法会养成正确的用笔方法，当然，执笔无定法，但是，在初学阶段，要尽量做到中锋用笔。
43、原则：掌虚指实，运笔自由圆畅没有阻碍。张旭：“妙在执笔，令其圆畅，勿使拘挛。”
44、“我国近三百年无领袖群雄之大书家，乃由不讲笔法之故。”又说：“今人或有思创作者，又患不知笔法，信手涂鸦，徒成恶道。”
45、如何练习书法？这是一个方法论问题，颜二试着回答，若不尽周祥，请师友斧正。
46、首先要选一支好的美工笔，写字要流畅，线条清晰！其次要多参考名人对年字的写法从中找到灵感，或者多找几家艺术签名的地方，看看年字有多少种写法然后总结，从中找到自己喜欢的年字再加予练习，你的年字就越写越好看了！
47、这个问题似乎问得有点宽泛，但就练习来说，应当把握好下面的几个方法：
48、第二步骤，对临。
49、见问题，不知题主对书法的掌握程度如何？权且根据初学者学习书法，以我学书过来人的身份提出几点看法。
50、学习书法有人学得快学得深，而有些人却始终连门都入不了，虽说跟个人天赋有一定关系，也跟后天如何学习有很大关系。在学习书法的过程中，多停下来思考，多做总结和比较。保持写得好的，深入练习写得不好的，最大化把时间花在写得不好的上面。同时，懂得举一反三，比如学习好了偏旁部首，相同偏旁部首的不同字规律其实是大同小异的。如此，你会发现，进步越来越快，对书法的掌握程度也比别人深。
51、临帖是练习书法的重头戏，是天天都要做的事情。书法所有的精气神首先来源于古人法帖，我们的文化和人文情怀的传承也是来源于此。临帖有几个步骤，临帖首先要读帖，然后对着字帖临，叫对临，熟悉以后背临，最后意临，然后就可以进行作品创作了。
52、要实现这一目的，就要懂得用腕。人手最灵活的部位就手关节，对于写字来说，手腕是最灵活的部位，因此在写字时多运用手腕，有利于写出线条的出各种形态，看起来生动多姿。这是区分书法高下的主要因素。
53、后世奉为金科玉律。沈伊默先生也说：
54、是不是很熟悉呢？直指当今“江湖书法”、“丑书”、“乱书”、“射书”！这是题外话，但也从一个侧面表明，学习书法不学笔法，必将走入恶道，成为笑话。
55、上下左右是写直线条时的基本动作，横竖撇捺点都要用到；旋转是写弧线条时的动作，绞转笔法的常用方法，有时点也用到。这里面有很多方法和技巧，需要师传或者在实践中去领会和感悟，也是有一个循序渐进的学习过程，不能一蹴而就。
56、练习书法，与临帖和创作都有关系，有效的练习方法可以助力书法技艺较快提高。
57、法帖选择要根据自己的当前的书法水平选帖；初学宜选真书书体的法帖，譬如楷书选颜真卿《勤礼碑》，秦小篆选《秦泰山刻石》等等。进一步可选风格比较鲜明的行草法帖，譬如王羲之《兰亭集序》等。到较高程度后可选和之前所学的书体不同的法帖，譬如学过楷书，现在可再学隶书。
58、通过你所提问题推测应该是个初学者或者书法小白。那我就针对初学者提一点自己的建议。下面言归传。
59、作者练过以二王为首流派的字，其中很多来自米芾的刷笔。作为钢笔字创作，有的字很夸张，其中已经脱离了穿透的书法变异，如“红”....字不做评价，归入正题建议您从兰亭开始再进军米芾苏轼，顺便参照唐伯虎和现在审美的粗细变化，应该可以写出这样的字。
60、“大抵要执之欲紧，运之欲活，不可以指运笔，当以腕运笔。执之在手，手不主运；运之在腕，腕不主执。”
61、对临一段时间后，觉得差不多了，就要拿开字帖放一边，像背书一样背着临，这个步骤是检验你之前对临的效果的，要求也要务求准确，临得跟原帖像，特别注意原字帖的章法和神韵，不仅要“形”像，还要“神”像。如果效果不好，要回去继续对临，互相交叉练习，背临——对临——背临…。
62、其次，在练字的时候要掌握好握笔姿势和挺直腰，再有，练好字的前提是要全神贯注，专心致志，不能三心二意。
63、可拜托相熟的书法家赐字。书法家的赐字皆是独一无二。
64、临帖原则：像。临得像是第一位，须规规矩矩按字帖临写，千万不能有自己的想法，妄加笔画，乱涂胡写。
65、从前的人，临帖是从描红开始的，我们经常说临摹临摹，其实是先摹后临。其中摹就是用薄纸蒙在字帖上，用细线笔双钩描出轮廓，然后用朱笔摹写。这样的好处是先掌握点画的形态和位置，每一个帖每一个书法家的风格都不一样，其点画形态也不一样，字的结构，笔画的位置也不一样。描红就是要先对字帖有一个整体的把握，为下一步对临背临作基础。我发现现在很多人临帖把这一个步骤忽略了，认为简单且麻烦。所以很多人临帖临了很久都没有办法把字的结构临准确，为了省事，其实是浪费了时间。这是第一步。
66、路边摊设计签名
67、“执笔是手指的职司，运笔是手腕的职司。”
68、项穆：书有三戒；初学分布，戒不均继知规矩，戒不活与滞；终能纯熟，戒狂怪与俗。
69、“昔岁学书，专求笔法。”
70、学习书法首先要有一个正确的观念，树立一个正确的观念比急忙的动手写字更加重要。比如，要相信写字不太困难，要相信每天写字的重要性，相信任何年纪都可以写好书法。做任何事都是这样，有信心就容易一些。另外就是写字过程中的一些重要观念。1,一定要看帖读帖临写。2,一定要一个字一个字的写，不要写一笔看一笔。3一定要每天坚持练习。
71、永字八法是学习书法绕不过去的门槛，具体的写法就不展开了，有心的同学可以按图慢慢临写。
72、需要多练一些楷书字体的字帖，这样能够有效的改善你平常的字，楷书字体会更加的工整，楷书字体就相当于是语文书语文园地经常有的书写提示那种字体，练好这种字体会显得非常大气、文静。
73、（图为王铎临圣教序）
74、书法家赐字
75、时间长了就会写成楷书字体差不多的字体，也就改善了你平时签字的习惯，由此会更加工整一些。
76、首先，选好练字的签字笔，一般来说刚刚开始学练不建议使用钢笔，钢笔是提供给有书法基础的人使用的。
77、书法艺术作为中国传统文化的一个重要组成部分，有其独特的艺术魅力。学习书法的意义可以提高我们的民族文化素质和审美能力。
78、孙过庭：初学分布，但求平正。
79、知道正确的执笔方法后，就要学习运笔了，运笔的原则是灵活自如，可以自由发挥、控制毛笔，写出高质量的线条。
80、“古人能工书，无他异，但能用笔耳”；“凡学书，欲先学用笔。”
81、学会思考，举一反三
82、互联网中有大量免费设计签名的网站，可直接输入名字生成签名。此方法方便快捷，但字形相对较少。
83、最后一个最重要的是，要学会临摹书法家的字帖，学习和借鉴别人的精髓。