1、【心简单就快乐】若要快乐，就要像向日葵一样，面朝阳光，努力生长，保持本色，不卑不亢。生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少幸福；有多少奉献，就有多少快乐。苦放不下，自然成了负担，负担越多，人生越郁闷。较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗，复杂的心爱计较，简单的心易快乐。
2、老当益壮老将出马一个顶俩
3、新年将至，财气，喜气，运气，福气，四大祥和之气，频频眷顾您，愿您健康平安有财气，幸福快乐沾喜气，万事发达好运气，事事如意有福气！
4、不经历挫折的人生，哪能算真正的人生，岂不白活一会，早安
5、要么努力挑战困难，要么就不停地用借口来辩解。前者可以带来成功，而后者只能走向失败。
6、好好锻炼身体，让自己健康地活着。
7、食物补钙比药物补钙更安全
8、老年人保健养生要避免的运动误区
9、心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡人，除了自渡，他人爱莫能助。
10、到了冬天，我把那件棉袄给儿子穿上了，棉袄是婆婆一针一线自己缝的，看着儿子穿在身上我又动容了，偷偷的摸着眼泪。
11、昏厥多由劳累引起，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。此时千万不可随意挪动病人，应首先观察患者心跳和呼吸是否异常。如发现心跳、呼吸正常，可轻拍患者并大声呼唤使其惊醒。如无反应则说明情况比较复杂，应立即送医院急救。
12、四忌生冷食品。
13、【职场妈妈下班后的育儿小窍门】①大声喊着宝宝的名字进门，妈妈下班回来后，一边喊着孩子名字一边进门；②和孩子一起洗澡、游戏，如果孩子超过2岁了，就可以和孩子一起洗澡了，在水里尽情玩耍；③睡前给宝宝讲故事；在孩子睡前给他讲故事，这绝对是对不能白天陪伴孩子的最好补偿！
14、足尖运动。脱鞋站立(为防跌倒，可手扶桌椅或其它固定物)，脚尖着地并尽量将脚后跟抬起，持续10秒钟后放下，然后休息数秒钟接着再继续做，如此反复进行10至15分钟，早晚各1次。再配合做旋转踝关节，则效果更佳。常做足尖运动，能刺激足部末梢穴位，促进血液循环，使皮肤温度升高，肌力增强，解除小腿痉挛，而且对下肢肌肉、膝关节都有很好的锻炼作用。
15、【老年人开心的句子】爱是轰轰烈烈的百感交集
16、在冬天洗澡对一些怕冷的人来说，就是困难的事，如果说老年人的话，老年人身体本来就不如年轻人，洗澡上面也会更怕冷，所以很多老年人都想把水温调得大一点，以免着凉。研究老年人洗澡水温过高好不好呢。
17、今天是一个特别的日子，是我们尊敬的母亲70岁生日。在这欢聚的时刻，首先，让我代表全家向尊敬的父母亲表示真诚的祝福，祝愿母亲生日快乐，永远幸福。愿所有的亲朋好友、各位长辈在这里渡过一个难忘的时刻！今天，因为你们的光临，在浓冬里凭添了几份温馨，大家欢聚一堂，共祝我们的母亲生日快乐。在此我代表我父母、哥嫂、兄姐对大家来庆贺、我们母亲70岁生日、表示最热烈的欢迎和最诚挚的感谢！
18、【恋爱心理发现】每个人心里都有一个别人无法取代的故事，也有一个别人没有办法描摹的场景，所以你永远都不知道，为什么人有的人会莫名其妙得吃着冰淇淋就流下泪来，别人也不会知道，你为什么从此以后，都不再去看某一部电影。
19、黄发：老年人头发由白转黄，后常指老年人。鲐背；鲐鱼背上有黑斑，老人背上也有，因常借指老人。指长寿老人，也泛指老年人。亦作“黄发台背”、“黄耈台背”、“鲐背苍耈”。
20、成功其实很简单，就是当你坚持不住的时候再坚持一下。
21、【老年人开心的句子】天行有常，不为尧存，不为桀亡。《苟子》)
22、大雁南飞，霜染枫林，寒风瑟瑟冬来临；浓浓冬意，依依柔情，关怀短信传真情。朋友，入冬添寒意，要注意身体，记得多加衣，健康过冬季！
23、老的徵象还多的是。还没有喝完川水，就先善忘。文字过目不旋踵就飞到九霄云外，再翻寻有如海底捞针。老友几年不见，觌面说不出他的姓名，只觉得他好生面熟。要办事超过三件以上，需要结绳，又怕忘了哪一个结代表哪一桩事，如果笔之于书，又可能忘记备忘录放在何处。大概是脑髓用得太久，难免漫漶，印象当然模糊。目视茫茫，眼镜整天价戴上又摘下，摘下又戴上。两耳聋聩，无以与乎钟敲之声，倒也罢了，最难堪是人家说东你说西。齿牙动摇，咀嚼的时候像反刍，而且有时候还需要戴围嘴。至于登高腿软，久坐腰酸，睡一夜浑身关节滞涩，而且睁着大眼睛等天亮，种种现象不一而足。
24、老年人的身体状况不像年轻的那样好，抵抗力也差。而老年人出现头晕的现象是时有发生的，有很多情况都会导致头晕。比如，劳累过度，体力透支，氧气的吸入量不足，还有就是营养不足，但是最大的原因是身体出现一些病况。所以检查清楚头晕的原因很重要。
25、老有所为，余热生辉。对老人而言不仅是幸福，也是一种锻炼。
26、总是忘不了家乡的水，总也忘不掉故乡的云，耳边常响起哈哈哈话，心里常惦记哈哈哈吻，梦里拥抱母亲的白发，只想说声：妈妈，生日快乐！妈妈我爱你！
27、我觉得这个部落的人真是绝顶聪明，他们深知“时间就是生命”这个几千年来雷打不动的真理，用“倒计时”的方法，更让人们实际地体会到一点一滴逝去的生命以及转瞬即逝的时间。
28、看到妻子躺在病床上的痛苦模样，让他不禁椎心泣血。
29、横批：身闲高寿敬老院对联大全上联：解放前孤寡天天愁温饱
30、寿比南山老当益壮六脉调和人寿年丰
31、身步步海天涯、路无归、霜满颜。
32、【老年人开心的句子】然后，智叟让杯子靠近炉火，将冰慢慢地融化。待冰全部化成了小时，杯子就空出了一截。这时，智叟对愚公说：“再冷酷的冰，也是有空隙的，这满满的一杯冰融化了后，空出来的部分，不就可以装下阳光、温暖和甜蜜了吗？”
33、毽子虽小，但极其锻炼体力。随着毽子的起落，起跳抬腿，前合后仰，整个过程会活动到髋、膝等各个关节，可增强肌肉的力量和相应关节的柔韧性。上肢有节律地摆动，运动了肩、背部肌肉，对肩周炎也有防治作用。几个人合踢毽子又叫“走毽儿”，是强调融洽氛围的群体运动，能给人们带来欢笑，抑郁心情随着毽子一扫而光。
34、社区老年人工作计划三：社区老年协会工作计划（1146字）
35、有时候真的是这样，你利用价值越高，人缘越好。
36、在你生日来临之即，祝您身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，快乐非你莫属！
37、陈寿对此有段精彩的表述_x0002_：“孙权屈身忍辱_x0002__x0002_，任才尚计，有勾践之奇，英人之杰矣。故能自擅江表_x0002_，成鼎峙之业_x0002_。然性多嫌忌，果于杀戮，暨臻末年_x0002_，弥以滋甚。至于谗说殄行，胤嗣废毙，岂所谓赐厥孙谋以燕冀于者哉?其后叶陵迟，遂致覆国_x0002_，未必不由此也_x0002_。”今天，我们重提旧事_x0002__x0002_，绝非仅想就事论事，而是想探讨身为统治者，实行领导干部年轻化_x0002__x0002__x0002__x0002_、法律制度化虽为必要之策_x0002__x0002_，但领导者的素质与为人要切实做到不“性多嫌忌”也是不可或缺的重要因素之一。心态决定眼界_x0002_、民主决定思路_x0002_、胸襟决定成败_x0002_，是很有道理的。关键是能否想到做到了。
38、第二戒挖耳老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这是由于老年人的生理性血液循环减弱，耳道内分泌物减少，产生干裂感，有时感到奇痒，不堪忍受，通过掏耳刺激后，可以得到暂时缓解。但是这样做容易碰伤耳道引起感染、发炎，甚至弄坏鼓膜。科学的方法是耳道奇痒难忍时，用棉签浸入少许酒精或甘油，轻拭耳道。也可内服维生素E、C和鱼肝油，内耳发痒就可得到缓解。
39、衰老是生命发展的必然，老年人在体力和智力方面不能与青年人相比，在思想认识上也可能跟不上时代潮流，这是不容回避的客观事实。老年人要学会自我宽解和自我安慰，切莫因为衰老而产生自卑、自弃的心理。同时，要尽量保持平和的心境，不勉强自己做一些力不从心的事情，遇事要三思而后行，切莫心急气躁跟自己过不去。