1、【鱼际穴】中医认为，鱼际穴是保命穴。鱼际，简单理解就是鱼腹。摊开手掌，在双手掌心靠近大拇指的地方，皮肤颜色泛白，肌肉隆起，叫大鱼际，大拇指根部和手腕连线中点，就是鱼际穴。按摩鱼际穴可放感冒、缓解哮喘、化痰、给肌肤补水。咳嗽时用力掐按可当时止咳。另外，还可治鼠标指。
2、遇到季节交替，尤其是秋冬之交，天气比较干燥，老年人如果长时间面对电脑手机登，甚至熬夜，极可能造成用眼过度，从而造成视力暂时的下降。这种情况下，患者应注意休息1~2天，并在医生的建议下滴缓解疲劳的眼药水。
3、【示例】：剑波朝着这两位坚守职务的老森铁员工，伸了一下大拇指头，“真英雄，～。”
4、人老心不老，老亦不老；心老人不老，不老亦老。
5、浪漫冬季，寒冷侵袭；注意健康，保重身体；合理饮食，调整作息；远离忧伤，快乐心理；烦恼忘记，幸福相依；祝福送上，愿你甜蜜，温暖快乐一冬季！
6、【赞老年人晚年幸福句子】信局长衷心地感谢班干部及广大学员们对老年大学的关心和支持，高度评价了班干部在老年大学发展中起到的不可替代的作用，鼓舞大家坚定对学校发展前景的信心，并希望各位班长继续发挥班干部的积极作用，协助学校搞好管理工作、为学校的发展献计献策，同时，将逐步改善学校的硬件设施，努力为大家创造一个更好的学习环境。
7、他会在另一个世界为咱们祝福的！9、人死不能复生，生者的坚强是对死者最好的安慰。
8、爷爷，您最近身体还好吗？年纪大了，就别太操劳了，您要多保重身体。今天是您的生日，祝您快乐，健康！
9、琴瑟和鸣、伉俪情深、举案齐眉、鹣鲽情深、
10、人最快的时间就是20岁到30岁，20岁以前觉得总长不大，30岁以后觉得都一样缺乏激情，只有这十年，一晃的就从指间溜走了，就到自己牵儿带女上有老伸手要钱下有小吃喝拉撒四处开销的时候。
11、多变的天气，不变的情意。岁月拉远距离，把思念放进电波里，带着最诚挚的祝福，飞越千山万水，直达你心底：又是一年冬季，愿你保重身体，心情更美丽。
12、老年的悲剧不在于一个人已经衰老，而在于他依旧年轻----(王尔德)
13、父亲的声音最慈祥动听，父亲的挂念最牵动人心，父亲的面容镌刻着曾经。生日来临，对全天下的父亲说一声，您辛苦了，祝您安康！
14、从没有为您写过什么，也没有给您说过什么感谢的话，但您对我的关心和爱意，点点滴滴都在心头。
15、【职场箴言】工作时，每隔45分钟进行运动可令背肌松弛，不让肌肉有僵硬变厚的机会1。坐在办公凳上，腰挺直，双脚着地。手轻握右边椅背，直到后背肌肉有拉紧感，维持10秒。样的，右手轻握左边椅背，维持此动作10秒。手合十，轻握颈部，然后背部向后靠，至背部有拉紧的感觉，维持此动作10秒。
16、人到老年，不再拥有童年的笑脸和青春的美丽，却常常在午夜梦回。
17、想按摩，想足疗，还有点想跳广场舞呢，老年生活想想就好美好哦，有钱的老年生活一定很美好。
18、白天多喝水，晚上少喝，一天不喝多于两杯的咖啡。少吃油多的食物，最佳睡眠为晚上十点至早上六点。晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不超过一杯。不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。
19、春季天气多变，感冒时时防范。每天按时入睡，精神矍铄体健。早晨冷水浴面，鼻翼按摩多遍。开水适量多喝，常吃一点生蒜。坚持科学锻炼，还得豁达心宽。
20、不要担心老起来，到你中止老起来的时候，你就死了。
21、【上班族再忙也别忘八件事】①早餐至少要有一个鸡蛋；②每天至少吃够5种蔬菜；③中午抽空打个盹；④不要等到口渴再喝水；⑤不要因为工作忙而憋尿；⑥每天运动时间至少要达到30分钟；⑦每天跟家人聊天10分钟；⑧感觉累了就放空自己。
22、答案必然是同时补充维生素D和钙。因此，合适的补钙产品不失为一个不错的选择。
23、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。(元稹)
24、【为边缘化生活高兴】
25、送你一杯好运酒，愿你牛年顺心！
26、饮食护理老年哮喘患者应避免进食硬、冷、油炸食物，不宜食用鱼、虾、蟹、牛奶等过敏食物。鼓励病人多饮水，稀释痰液，每日饮水大约2500～3000ml。多食新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
27、给老年人温暖和亲情
28、老人手机功能虽不多，但是有几项功能是不可缺少的。收音机、手电筒、照相机、一键求救、计算器、备忘录等等。而对于有认字障碍的老人则可以配上语音功能。
29、教育这件事，可不是小事。老人的教育观念不一定能跟上现在这个时代，所以老人千万不要好强，否则，影响的是孙子的一生幸福。
30、爱你，谢谢你，还要声声不断祝福你，因为母亲能做到的一切你都做到了。祝你生日快乐！
31、瑞雪敲门门自开，梦中疑是仙客来，花神推盏伴君来，开门迎来福禄喜！祝你牛年大吉，合家欢乐！
32、养老圣地（next88），温馨嘉园。