1、——出自《采桑子·十年前是尊前客》宋代：欧阳修释义：想起了往事，倍觉光阴流转如此迅速。
2、我愿用万次轮回，换你我一世地久天长。
3、乌云蔽月，人迹踪绝，说不出如斯寂寞。
4、老年人诉说道。
5、有句名言：假如你因为失去了太阳和月亮而哭泣的话，那么你将失去星星。所以放弃该放弃的，这样才不会错过更好的！
6、所以对于老年人来说，喝一些高钙低脂的牛奶或者奶粉会很好。如果你奶奶的消化能力很好，可以直接喝牛奶。如果稍微弱的话，还是喝那种补钙的奶粉好一些。因为中国人很多都是乳糖不耐，喝纯牛奶会拉肚子，所以补钙的奶粉更适合老年人。
7、"单纯依赖药物，忽视生活调节"。
8、就是要读一读报纸、看一看书籍，上网与朋友沟通交流，经常思考。有条件的还可以写写文章，开阔思路。常用脑才能让头脑变得灵活起来，精气神十足。
9、每个人都有第一次，只是谁来的快，谁来得慢而已
10、【闪婚定律】闪婚之后往往跟着就是闪离。使你看到幸福的人儿从此快乐地生活在一起，但也要看远一点，一见钟情的终成正果成功率还不乐观。
11、大兴老年大学曹永静
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13、多一分快怡，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。
14、知足常乐者，其乐无穷。世上很多事是无法求全的，要学会排遣苦恼，宽以待人，知足常乐对于生活、金钱、地位。向最低下的人看齐，则可知足常乐；向最高的人看齐，则会烦恼，长期下去有损健康。在顺境中较易做到知足常乐，在逆境中尤须学会知足常乐。
15、每次厨房里一番忙碌之后，顷刻之间饭菜飘香，看似繁琐的家务她信手拈来，把一切安排得井井有条，气定神闲中透着那份从容。
16、时间走得很停匀，说快不快，说慢不慢。不知从什么时候起在宴会中总是有人簇拥着你登上座，你自然明白这是离入祠堂之日已不太远。上下台阶的时候常有人在你肘腋处狠狠的搀扶一把，这是提醒你，你已到达了杖乡杖国的高龄，怕你一跤跌下去，摔成好几截。黄口小儿一晃的功夫就窜高好多，在你眼前跌跌跖跖的跑来跑去，喊着阿公阿婆，这显然是在催你老。
17、神龟虽寿，犹有竟时。螣蛇乘雾，终为土灰。老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。幸甚至哉，歌以咏志。
18、醉美过过夕阳红，愿老年朋友健康长寿。
19、今天是老母亲八十大寿，母亲的养育之恩，儿莫齿不亡，值此母亲寿辰，敬祝您健康如意，福乐绵绵。
20、不要饥笑老年，因为你也会有老年。——米南德
21、三七二十一，还是九九八十一，平安才是唯一。年龄存进银行，健康就是利息；重阳当成六一，七十也变十七。祝你心情永远美丽，重阳快乐！
22、2．留意身体的姿势。驼背是引起肩膀酸痛的首要原因。抬头挺胸，坐椅子最好不要紧靠椅背，坐着时双腿不要交叉，以免脊椎骨变形。
23、导致老年人头痛的几大祸首
24、【捕捉最佳教育时机】一、某种不良行为刚露头的时候。新时期开始的时候。孩子受到委屈或挫折的时候。学校教师来家访的时候。遇有困难或失败的时候。有较大过失的时候。他人或自己取得成绩、做了好事的时候。对某一事物产生浓厚兴趣的时候。
25、人到老年，胸怀开始变的像大海，装的下四海风云，容的下千古恩怨。
26、年轻人什么都相信，于是就有了信仰；中年人有信有不信，于是就有了理想；老年人有太多怀疑只有一点相信，于是就有了思想。
27、【形容老年人精气神的句子】学问之美，在于使人一头雾水；诗歌之美，在于煽动男女出轨；女人之美，在于蠢得无怨无悔；男人之美，在于说谎说得白日见鬼。
28、减肥轻身食品：减肥食品是现代食品市场上的一种科学性较强的食品。这种食品，给人的感官印象及色味较好，并有一定的体积，但营养及热量较低。胖人食之能减轻体重，并无不良反应。科学家们发现，果胶是一种理想的减肥食品，其本身的半纤维素的组成部分几乎不含营养，不被人体吸收，制成减肥食品有较好的减肥效果。祖国传统的减肥食品有荷叶粥、茯苓、香菇以及甘草、薏苡仁、杜仲等。久服此类食品能增强体质，轻身延年。
29、我相信我们可以一起，等青丝变白发。
30、金羊挥尾画下圆满完结的句号，福猴昂首点开美好未来的逗号。新的一年忧伤困难都是省略号，好运连连迎来串串感叹号！祝春节快乐！
31、父爱无敌，所向披靡。
32、【形容老年人精气神的句子】需要注意的是，一般的老年斑不用治，但不要刻意抓挠。如果长得过快，如突然在半年或1年内，大面积增长，那很可能是由于内部脏器病变所致，需要格外留意。此外，褐色的老年斑出现破溃，或者是破溃的部分长时间不愈合，都说明有病变的可能，要尽早到医院进行全面检查。
33、【心灵禅语】从生到死的这段时日，重要的是立德与立行。
34、仲春养肝脾，多吃菠菜笋；野菜可择食，荠菜嫩香椿；蕨菜山菜王，清热治头晕；食法多样化，卤爆炒煨焖；利尿鸡儿菜，素吃或配荤。愿快乐安康！
35、在公交车上看到路边有个老奶奶拿着单反拍照这种感觉好棒啊，希望我的老年生活也能活得这么精彩。
36、人口老龄化的形势十分严峻，应引起社会方方面面的高度重视。
37、【平安夜不能乱收礼物】苹果→代表我爱你。蕉→代表我想你。子→代表我恋你。子→代表我疼你。子→代表我追你。子→代表我求你。子→代表我嬲你。子→代表我逗你。榴→代表我激你。萝→代表我锡你。瓜→代表我亲你。果→代表我吻你。
38、【人生感悟的句子】魏禧说：“古人教人做好人，只十四字，简妙直切，日‘君子落得为君子，小人枉费做小人’。在太平之日，这是至理名言。危亡之时，这更是金科玉律。今我中国人，若将这十四个字，视为稀松平常，我国的前途，更不堪问了。
39、【形容老年人精气神的句子】别害怕梦想和现实的距离。只有想不到，没有做不到。早安~
40、雪花飘，防寒保暖要做到。包严实，别忘了，衣服鞋帽头到脚。喝热汤，勤烫脚，适当咱再练练跑。防冻伤，别感冒，温暖过冬身体好！
41、人生并非都是选择题，而是在做应用题，那要我们一点一滴的去论证，是取舍的过程，做错了也没关系。向前走，不必想太多，也不要害怕，相信梦想并坚持。早安。
42、福寿绵长活百岁，身体康健行如风！
43、走路、做事悠着点；不生气，忍着点，想开点；不喝酒、不吸咽，免成瘾；不贪吃，即使好吃也要少吃；不过累，避免做太多事疲劳；不饱食，三餐七成饱，晚上无宵夜；不做剧烈运动，以散步为主要锻炼方式；不谈论烦心的事，与朋友聊天少涉负面消息；不贪小便宜，比如不去领“免费”药品、保健品之类的东西。
44、要想防病，春捂秋冻为何要春捂对于春、秋二季的衣服增减，自古有一句民间谚语：“春捂秋冻。”此谚语对老年人来说尤为重要，也极为实用。
45、②建立老年人健康档案；
46、就如庄子所说：“井蛙不可以语于海者，是由于它的眼界受着狭小居处的局限;夏虫不可以语于冰者，是由于它的眼界受着时令的制约;对见识浅陋的人不可与他谈论关于大道理的问题，是由于他的眼界受着所受教育的束缚”。年轻人没有足够的经历和阅历，也是缺乏认知的，那么学佛也是虚有其表，徒劳无益的!
47、冤家——民间俗称
48、【职场法则】【职场减压避免25岁OL过劳死杯具】1.一次只担心一件事情2.每天集中精力几分钟3.说出或写出你的担忧4.不管你有多忙碌，一定要锻炼5.放慢说话的速度6.不要太严肃7.不要让否定的声音围绕自己8.让自己彻底放松一天。
49、打好深秋保“胃”战，秘诀分享你知道，及时添衣胃保暖，温软淡鲜胃喜欢，心情愉悦胃开心，运动适度胃康健，戒烟禁酒胃不烦。情浓关怀送上，愿你安康！
50、心甘情愿才能理所当然理所当然才会义无反顾。
51、月圆的时候就是我想念你们的时候！无论我们的距离多遥远，都挡不住我对你深深的思念！
52、【心理学与生活经典语录】漂亮不仅仅是指外表，良好的素养会让人更有魅力。
53、欢欢喜喜迎新年，万事如意平安年，扬眉吐气顺心年，梦想成真发财年，事业辉煌成功年，祝君岁岁有好年！祝2021牛年春节快乐！
54、相见时难别亦难，东风无力百花残。
55、老年人的生活安排同样如此：不论你事务多少，也不论你多么繁忙或清闲，在时间安排上必须学会“留白”。也就是说，在你的劳动、健身、娱乐、读书看报与饮食起居等诸多事项中，即使再忙、再紧张，也应预留出充足的时间，以供适当的休息、静坐沉思、喝茶聊天或欣赏自然景色，使自己的生活有张有弛，更有节奏，更有韵味。
56、我心头不由一颤，忙伸出双手，牢牢捧住了那娇小的身躯。
57、只为一人，终其一生，天涯海角，唯愿君安！