1、宜适量饮茶：茶含有鞣酸物质，可在人体内降解为具有抗氧化作用的代谢产物，阻止产生自由基的氧化反应作用。而这一过程正是对抗白内障的发病机理。
2、天阴雨落丝丝情，倚门庭院观丽景，手捧浓茶润心房，心潮澎湃往事想。前日雨露耕作忙，昨日雨烟勤浇灌，今日雨季六旬余，一生蹉跎事无成。愿享余辉晚年！
3、春季到来应养生，养生法宝心中记。切忌不良的情绪，心胸开阔疾病离。新鲜蔬菜要多食，早睡早起练形体。健康才能快乐随，无病无痛幸福依！
4、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
5、老人补钙吃有机酸钙盐最好，原因何在?市场上销售的钙片中，有机酸钙盐多指乳酸钙、葡萄糖酸钙等。无机酸钙盐包括盖中钙、健骨钙、钙尔奇D等;虽然无机酸钙盐含钙量高，但其溶解度较低，对胃肠道还有一定刺激性，对于脾胃功能本来就弱的老人来说，服用后会出现烧心、恶心、胃轻微疼痛等情况。很多人并非注意到自己补钙出现的疼痛，此时如果再服用治疗胃疼的药，不但症状没有缓解，还会影响补钙效果。同时，无机酸钙盐通过胃酸使钙离子化才能被吸收，老年人的胃酸相对较少，服用后吸收率自然不高。而有机酸钙盐的钙含量较低，不需要很多胃酸就能被吸收，吸收率较高。大家在选择钙片的时候看清楚钙片的成分就可以了分辨出有机酸钙盐和无机酸钙盐了，脾胃功能虚弱的老人尽量选择有机酸钙盐。
6、“唉，我真是一无所有，我没有成功的事业，也没有友情的滋润，我真是悲惨极了。”
7、【30分钟颈椎操】低头玩手机，颈椎“很受伤”[崩溃]，快来做做颈椎操，每天30分钟：①靠近墙面站立，两脚与双肩同宽；②双手撑住墙面，像做俯卧撑一样，来回压墙面。压向墙面时，缓缓抬头，尽量伸展颈椎，让颈椎与肌肉得到舒缓。
8、天马行空，我行我素。如果自己有闲钱，就看美景、享美食，充分享受社会回馈给我们的美好生活，弥补我们这一代的缺失，找回失去的自我。
9、只希望你和我好，互不猜忌，也互不称誉，安如平日，你和我说话像对自己说话一样，我和你说话也像对自己说话一样。
10、你总要离开，你总会回来。
11、爷爷今年63岁。平时，他见人总是乐呵呵的，光秃秃的头顶上经常扣着一顶黑色的小毡帽。爷爷总是背着手走路，那模样真像个“大官”。
12、剑老无芒，人老无刚。
13、【吃得咸】食盐是经肾脏通过尿液排出体外的。摄入太多盐会加重肾脏负担，诱发肾病。世界卫生组织建议一般人群每日食盐量不应超过6克，在此周主任提示，6克的量我们很难精确衡量，所以推荐大家每天的食盐量比以前减少一半为佳。
14、花枝落尽画帘空，亭角蛛丝半网虫。
15、沉默里的爱深如海，承载了我的成长和未来；遥望里的爱高如山，撑起路上的阻碍和困难。从来不说爱我，却把一生的爱给了我。父亲生日，对你说：我爱你，祝你快乐。
16、换了个被子，然后又想不起当初是盖的哪一面儿了，这老年痴呆呀。
17、太阳慢慢地掉进海的肚子里。夕阳让海不要寂寞。海发怒的样子也变得可爱，天暗了，暗了，真的暗了。老人要离开海。海只是老人互相倾吐痛苦的伙伴。老人的爱属于海。海风吹不断的情还在海上奏响不朽的诗章。夕阳用最后一个吻烫伤了老人的脸，在老人脸上留下一个幸福的印记。
18、祝福老人家生活之树常绿，生命之水长流，寿诞快乐，春辉永绽！
19、关爱老年人，为高龄老人和病人送温暖。老年会组织各点干部慰问高龄老人，并送去慰问金。全会有80岁以上高龄老人55人，慰问金4500余元。对生病老人进行探望，并且送去慰问物品，每位大致在30-50元之间。一年以来共探病15位。这类活动使他们感到温暖。
20、老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。——（魏）曹操《龟虽寿》；独坐悲双鬓，空堂欲二更。雨中山果落，灯下草虫鸣。白发终难变，黄金不可成。欲知除老病，惟有学无生。——（唐）王维《秋夜独坐》；晚年唯好静，万事不关心。自顾无长策，空知返归林。松风吹解带，山月照弹琴。君问穷通理，渔歌入浦深。——（唐）王维《酬张少府》；少无适俗韵，性本爱丘山。误落尘网中，一去三十年。——（东晋）陶渊明《归园田居》；生平少年日，分手易前期。及尔同衰暮，非复别离时。勿言一樽酒，明日难重持。梦中不识路，何以慰相思？——（南北朝）沈约《别范安成》
21、年纪不大，却渐渐步入了老年生活，没有特别喜欢的人，平淡的生活，每天规律的睡觉起床，不开心就买买买，开心了就看电视剧，生活没有波澜没有惊喜。
22、体明身健可活百岁犹少，茶甘饭软尽享千乐以多。
23、帘屏既毁撤，帷席更施张。游尘掩虚座，孤帐覆空床。万事无不尽，徒令存者伤。
24、便纵有千种风情，更与何人说？
25、此后，我们组织人员在老年大学“十二.五”发展规划的基本思路、老年大学教育现代化探索、老年大学课程设置探索、老年大学课堂教学探索等方面作了深入研讨，撰写了3篇论文：《科学发展观为统领，现代化建设为目标》、《试谈老年大学课堂中的“复式教学”》、《浅谈诗词课堂中的愉快教学》，参加“全市暑期老年教育理论研讨暨经验交流会”，进行了交流。
26、你好，对于老年人来说，喝茶养生还是很好的。但是茶一定要喝对了才行。根据你的描述，可以说你的父亲需要多喝一些对胃没有刺激的养胃的茶类。而且冬天天气寒冷干燥，应当喝热性的茶。所以推荐你买一些发酵和半发酵的温性茶叶。可以买普洱或者红茶送给你的父亲。这些茶很适合养胃。如果你父亲不喜欢这些“味重”的茶，也可以喝花茶，配些水果干，这样既能满足口味又健康。
27、每天下楼遛弯两次贼规律，然后睡前喝杯蜂蜜水，看来是提前步入老年生活了。
28、飞吧，那只被我惊飞的小鸟，永远也不要回来。
29、听了老人言，不会作大难;不听老人言，到老不周全。
30、【简单的生活】简单的生活，就是快乐的生活。果你对生活有太多的要求，就会被生活所累。生的最大悲剧就是被生活赶着走。时很不在意的问题，考虑多了便成了烦恼。们往往就是这样，喜欢把简单的问题复杂化。为烦琐，所以烦恼，因为简单，所以快乐。
31、我不是天桥上算命的，唠不出那么多你爱听的磕。
32、望过的最后一眼，转瞬便是桑田。没有人了解是怎样的天翻地覆。
33、如前面提到的，发生痴呆的危险因素很多，包括至今尚未完全揭晓的原因，因此还没有特异性的可以肯定防止痴呆发生的办法。然而在痴呆的诸多危险因素之中，有一些是可防可控可治的，比如高血压、高胆固醇血症、吸烟、头部外伤等。可能的保护因素有适度饮酒、体育活动和高教育水平。
34、糊涂缠，常拿初二当初三。
35、你为天涯，我为海角，两两相望.那一世，你为明月，我为清泉，三生华发，一生牵挂.
36、末至2014年初，中央电视台推出《家风是什么》的系列报道，曾一度引起社会热议。
37、炎夏养生忙，秘籍来分享，起居要定时，午睡半小时，露宿不可取，夜寒脾胃伤，水果消暑忙，西瓜是良方，清淡增食欲，绿豆粥为上，关怀送上，快乐安康！
38、懂得是灵犀，是付出，是彼此心灵的相通，是心与心的相依取暖，是灵魂与灵魂的对望生香，是一颗心对另一颗心的欣赏，是一段情对另一段惰的欢偷。早安。
39、雪花飘落寒风起，天寒地冻让人寒，寒冬季节多保重，穿好保暖才防寒，食物搭配要合理，锻炼身体要坚持，开朗乐观心情好，快快乐乐过寒冬！
40、可以带老人去医院拍一张片子，看关节有没有问题。老年人膝盖肿痛，一般都是骨关节病，随着年龄的增长，膝盖骨头会出现退行性改变，造成膝盖肿痛。如果疼痛厉害的话，可以往关节腔内注射药物，起到润滑关节和止痛的作用。另外，平时尽量让老人少上下楼梯，减轻对膝盖软骨的磨损。平时多用热毛巾敷一下，对膝盖有好处，还要注意保暖。如果有时间，可以带老人做一下理疗，会减轻症状。
41、人到老年才会明白生命其实很短暂，似乎昨日还是少年，今天就白了头发。多活一天就多赚一天，每天醒来第一件开心的事，就是还能见到太阳。
42、【正能量句子】能够心满意足地回首往事，相当于活了两辈子。
43、【人生十耐】耐得住静，做远离浮躁的人；耐得住闲，做积极追求的人；耐得住冷，做自信刚毅的人；耐得住下，做乐观向上的人；耐得住怨，做胸襟宽广的人；耐得住孤，做敢于奋争的人；耐得住辱，做淡然理性的人；耐得住惑，做自律自省的人；耐得住挫，做坚韧不拔的人；耐得住苦，做志气高远的人。
44、以快乐为标准的随心所欲。但心气不可太高，欲望不要过强，要将随心所欲与顺其自然、随遇而安结合起来。
45、【那还有什么话可说】有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说？
46、很多习惯，不是想改就能改的。就像很多人，不是想忘就能忘的。
47、因为你太过于热情，所以总觉得别人对你都太冷漠；因为你太爱一个人，所以别人一个疏忽你都觉得那是不爱你了。多把精力放在自己身上，你会减少很多矫情的情绪。
48、孝敬父母是儿女的福气，培育儿女是父母的运气。人要有爱心、恒心、信心、诚心。用爱去奉献，用心去体会，有恒心去许愿，有信心努力去实现，有真情去感恩。最后忠心的祝愿我们的长辈们健康长寿、亲朋好友们幸福美满、兄弟姐妹们事业有成、小朋友们健康快乐。最后，请大家举杯，希望我们各位家和万事兴！！
49、祝您生日快乐，福寿百年！
50、三斤子姜不如一斤老姜。
51、生能尽欢，死亦无憾。
52、进九天。天至寒，渐变暖。昼至短，终会延。冬至日，吃水饺，家合欢，人康健。食汤圆，财广进，人团圆。情谊暖，祝福侃：节日快乐，幸福绵绵！