1、有的人明明颜值很高，追求自己的人也很很多，但她们在关系中却总是很不自信，觉得没有人会爱上真实的自己。有的人学历也很高，工作也不错，但总觉得这些主要是自己运气好，并不是实力的体验，真实的自己很糟糕。
2、让自己自信的方法:当别人说你的缺点时,你可以在心里对自己说:我反对!理由......如果有可能的话,上课时坐在教室的前排位子;练习正视别人;走路的时候抬头挺胸,加快走路的速度;练习当众发言;每天找到自己的三个优点;学会赞美自己;体验成功的快乐......
3、真正的自由，一定是从自律中来，只有把握好时间，在规定时间内做好必须做完的事情，你的生活才能真正属于你。
4、二你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀……每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
5、也许你要早上七点起床，晚上十二点睡觉，日复一日，踽踽独行。但只要笃定而动情地活着，即使生不逢时，你人生最坏的结果，也只是大器晚成。
6、“女孩子，你的人生应该是找一份稳定的工作，到了年纪嫁一个好的人家，安稳度日。”
7、在生活中，人们总是善于展现自己最美好的一面，而也有太多的痛苦与烦恼随而掩之。生活本来就是酸甜苦辣五味俱全，每个人都不可能永远快乐，因为在美丽的背后永远存在着瑕疵。
8、有执着过的人，不会懂得真正的放下。放下，不是说放就能放得下的。没有担当过，谈何放下？不考虑下一步，又怎能放得下？不要拿放下做逃避的借口，真正的放下，是：面对它，处理它，然后才能放下它。
9、【自己不够优秀的说说】有时候，你以为会是一生一世，但到最后，却发现一瞬间就可以改变所有。有时候，你总觉得很难继续，过着过着，就是一辈子了。感情的事情，真的不是你能计划好。今天愿意为你付出一切的人，明天可能就相别陌路。爱不随人愿，只留真心人。
10、每个人都有觉得自己不够好，羡慕别人闪闪发光的时候，但其实大多人都是普通的。不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
11、为什么有时候我们这么容易否定自己呢？
12、参与条件：关注实用心理学，且之前未获奖过的小伙伴均可参与(国外的小伙伴暂不支持)。
13、比短视频有趣且又能学到东西的事情多了去了，比如TED演讲、宝藏公开课、增值大课、纪录片、访谈、文化综艺等。
14、如果你懂得珍惜，你会发现你获得的越来越多，如果你一昧追求，你会发现你失去的越来越快。
15、白岩松说：他暴露了中国人最复杂的人性。
16、你有没有遇到这样的情况：
17、每天告诉自己一次“我真的很不错”。时间还早，先让自己变得更好。本应玩的年纪，怎能听天由命。不想再因为不够优秀而错过了。强者生活没有容易二字。分不清的东南西北只知道梦想是远方。趁自己年轻就给自己一个牛比的理由。你只有努力，才能成就更好的自己。哪里有意志存在，哪里就会有出路。我成功因为我志在成功！
18、但唯有一人，可佩亦可学。
19、结合自身的经历谈谈你的体验吧。
20、高二分班以前，我的理科学习成绩不好，我的老师总是会说：你的脑子是猪脑么，这都不会。我是化学老师中的三六九等中的，九等中最末尾、最不被看得起的学生，所以我自卑。
21、病假打乱了我本该兵荒马乱、奋力拼搏的十七岁。
22、生活对每个人都是公平而严苛的，自律之人必会出众，不自律，那就注定只能被淘汰出局。
23、所以啊，无论男女，在有能力前少做梦多做事。
24、他自律到让人害怕。直言：“不日进，就日退。”
25、这是客套式的谦虚吗？不是，这是一种真实的感受。生活中，我们在得到别人的称赞时，内心的第一反应不是高兴，而是惶恐。
26、无论是电子书还是纸质书，只要是自己喜欢的，对自己有用的都会去读。每天读十几页，一个星期一本书这样，不慢不快，生活充实，写作也越来越顺畅。
27、天不给我路走、我自己找路走、地不让我的路平、我自己踏平！这年头不气盛就不叫年轻人！
28、完美只是一种评价标准，是我们内心渴望极致体验的一种投射，我们可以去追求，但要明白完美不是生活的常态，真正的完美只存在于我们头脑的想象中。
29、我知道，我做的事情不多，但只要不停下来，对于自己“不够优秀”的焦虑就会慢慢变少。
30、这个世界上有太多我们无能为力的事情，回不到的过去，无法预计的未来，以及那些再也不可能见到的人。早安！
31、我不够努力，不够优秀，没有他人的优秀，我感觉我特别的卑微，我有一些自卑了！我在工作上不够努力，在工作上不够突出，没有别人优秀，我特别遗憾，当初为什么没有努力呢？没有别人优秀的日子，我活的特别的卑微，永远在别人的眼里就是一个小弟！
32、每天逼自己早起读书，看不懂一句就不看下一句；
33、他拥有非凡的处世智慧：
34、千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。
35、世上最好的保鲜就是不断进步，让自己成为一个更好和更值得爱的人。早安！
36、嗨喽，我是陈不方，一个没啥人气的博主。
37、不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人！
38、小偷一怒之下将文章从头到尾背了出来，扬长而去。
39、如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一件裤衩。别人放什么屁，你都得接着。
40、你想要的惊喜，这里都有
41、离开她。因为就算是勉强在一起，她也会因为你不够优秀而跟他人产生比较，也会因为你不够优秀跟你吵。
42、这个世界，看你二的人很多，陪你二的人很少。有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。
43、一年前很长一段时间，我经常闺蜜抱怨了自己的一些事情：工作不顺心，帐号做不好，也做不到别人那样高度自律，一天产出3篇文章.....我觉得我快要奔3了，还一事无成，觉得自己很失败。
44、【自己不够优秀的说说】其实这个答案我犹豫很久了。
45、背书慢到连小偷都嘲笑，励志哥曾国藩说：
46、女人越优秀就越孤独,一直如此不过多数是身边的男人不够优秀导致的你的优秀会让他们自觉身短压力太大以后男人多数情况下会选择逃亡男人越孤独就越优秀.他们孤独了没有事做了。就只有为事业之累的事情打拼了。我是这样认为的。呵呵
47、刚开始做小红书的时候，被某些人怀疑：你小红书的努力是装的吧，我身边就没有哪个工作党能晚上学几个小时，早上又6点起来的。所以我自卑。
48、不要让未来的你，讨厌现在的自己。我正在努力变成自己喜欢的那个自己。与其祈求生活平淡点，还不如自己强大点。
49、做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。
50、截至活动时间结束，精选留言点赞数排在前五名的小伙伴获赠图书《过度努力》一本。
51、参与方式：星标用户抽奖
52、一日，有个盗贼碰巧撞见曾国藩在背书，只能先躲到床底下藏着，可没想到大半夜过去了，曾国藩仍是背得磕磕绊绊。
53、客观地评价自己，摆脱关注点的误区，我们才有机会摆脱自我贬低的漩涡。
54、我问我自己：“你后悔吗？”
55、我是被“挑剔着”长大的，所以我会有骨子里的自卑。哪怕别人说我优秀，哪怕自己也一直在努力让自己变好，但时不时的“我不够优秀”的想法就会出现。
56、礼貌和教养，不只是干瘪单薄的客套，还有推己及人的周到和体谅，这考验的不止是情商，还有你的善良。
57、是的，还有女生有很多担忧，你得给她安全感，让她知道你是有责任心，爱家，爱护她的人，慢慢引导
58、学会适应，让你的环境变的明亮；学会调节，让你的心情不再忧伤；学会宽容，让你的生活没有烦恼； 学会奉献，让你的生活充满阳光。其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，彼岸连此岸；其实梦很浅，万物皆自然；其实泪也甜，当你心如愿。用情感看世界是一场悲剧，用理智看才是一场喜剧！
59、趁你还年轻，多欣赏一些人，多了解一些事，多在乎一些兄弟的感情，多感激一些别人对自己的爱。老了才不至于没什么事可回忆。早安！
60、想接触到优秀的圈子，首先就要修炼自己，把自己变得足够优秀。其次，不要为眼前的失败沮丧，为眼前的成功得意，人生不可能只停留在一个阶段。作家杨大侠认为，自我优秀是最好的人脉最后要有拿得起放得下的魄力，敢于去追求自己的热爱。
61、你看到的始终是我的表面，也许我没有你想象的那么美好，你不要给我期许人生过多的希望！
62、“不为圣贤，便为禽兽”
63、什么事都要先在自身找原因，不要总是苟求他人。鞋子脏了，是因为你走的路不干净。
64、我很烦沉默，超级烦，哪怕一句我配不上你，一句我不够优秀，一句我没有前途都好，总比你一言不发强上百倍.
65、不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。自己肚子里没有料，手上没本事，认识再多人也没用。
66、所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。
67、为了向他人证明自己，一直努力让自己变好，即使能力和财富都达到了自己想要的高度，依然不敢承认自己有多好，所以就有了越优秀越自卑的心理。
68、因为自卑，所以重重复复看了无数遍的《被讨厌的勇气》。每次看，每次都能治愈自己。
69、但其实这世上每个人都在用力地活着，他们或会因为忙碌奔波于现实而感到焦虑与疲惫，又可能因自己碌碌无为却又无力改变而丧气。
70、他用自己的一辈子证明了，一个资质平平的人，不断扩张自己的见识和本领，就足以成为非凡之人。
71、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
72、女孩，乃至女性家族似乎有时从出生起就被下了定义。
73、你是为自己而活，怎么会因为别人的几句流言蜚语就改变，难道别人说你长得丑，你就不要这张脸了吗，那你也太没性格了。
74、千万，不要轻易的指着别人嘲笑，因为在你指着别人嘲笑的同时，有3根手指在指向你自己！
75、虽然比不上别人日更，但是自己能够定期的运营小红书也是蛮不错的，积累的粉丝不多，但是也感觉很幸运。小红书让我变得更好，让我知道“那些比我优秀很多很多的人，都在不断的努力”，从而学会倒逼自己。
76、我觉得自己不够强大，自己不够优秀，没有努力获得人生最好的幸福，也没有获得最美好的人生景色！
77、那是对我来说难度不大的舞蹈动作，那是我做十次都不会错一次的动作，可是却因为这个无伤大雅的动作，让我的人生因此发生了质变。
78、正如心理学家阿德勒所说：自卑情结是普遍存在的。自卑也可以是一种动力，人格就是在战胜自卑和追求优越的过程中形成发展的。
79、你要明白不是所有人都会喜欢你，迁就你，疼你。你也要知道并不是全世界都在讨厌你，忽视你，不珍惜你。一面学着没心没肺，一面学着看破一切。路还长，梦还可以继续做。
80、有时候会讨厌不甘平庸却又不好好努力的自己，觉得自己不够好，羡慕别人闪闪发光，却又总能找到理由不努力。
81、什么意思？他想追你，却感觉配不上你，自认不够出色、优秀、你给了他前进动力，为了得到你，他要成为一个配得上你的优秀男人。
82、任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己为难自己。
83、只有启程才会到达理想和目的地，未来无法预知，但现在唯一可做的，就是不要让今天成为明天的遗憾。只要迈出，每一步都应是珍贵。
84、你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲；你要对付的是你时刻想要出风头的小聪明。
85、越长大越不敢依赖别人，因为人心易变，自己给的，才叫安全感。早安！
86、不是所有坚持都有结果，但是总有一些坚持，能从一寸冰封的土地里，培育出十万朵怒放的蔷薇。
87、人在奔跑，有人在睡觉，有人在感恩，有人在报怨，有目标的睡不着，没目标的人睡不醒，努力才是人生的应有态度，睁开眼就是新的开始。
88、所谓理想自我，就是头脑中期望自我，这个自我在各方面都是理想化的、闪闪发光的。所谓现实自我，就是我们在现实生活中真实的样子，这个自我常常是不完美的，有这样或那样的缺点和不足。
89、盗贼在床底下听得焦虑万分，实在忍无可忍，冲出来对曾国藩恨铁不成钢地说：
90、他不要孩子做大官，只要他们做品性好的君子。所以家书中写道：勤俭自持、习劳习苦、可以处乐、可以赴约。此君子也。
91、在公司里工作，我不是最优秀的，但是我是最肯吃苦的，每一份工作我都会尽心尽力的完成！
92、无论如何，路都要自己走，苦都要自己吃，任何人都无法给予全部依赖。早安！
93、“如果我不够完美，不够有用，做不到别人的期待，我还是我吗？”
94、梁启超说曾国藩“在并时诸贤中称最钝拙”，曾国藩也说自己“余性愚钝”。
95、这些人心中有一个共同的执念：不管真实的情况如何，认定自己不够好。
96、17岁的我，很不幸被命运重重一击。
97、赞扬的话很多，但更多的时候，我觉得我跟那些高评价的话是不匹配的。
98、要人品没人品，要相貌没相貌，要成绩没成绩，反正是嘛嘛都不好。长得像如花呀，美的似凤姐。人见了人吐，花见了花谢，瓜见了瓜落。洁洁看上他，那便是鲜花插在牛粪上，仙女落在大粪上。人丑得吓死人，心臭的熏死人。所谓人不可貌相，就是这样滴。心肠恶的不用说，表面一套，背后一套。人明明傻的要死，还天天以为自己是天才，我看是天天被人踩。简直就是孔子说的：难矣哉！
99、马云则认为：读懂了他，何愁不成功？
100、那些让人悔恨的经历，反倒是那些退缩、软弱、偷懒、不尽力争取的场景。所以，尽力去做就好了，不要跟自己妥协。做应该做的事情，做好该做的事情。