1、只不过很多人在刚分手的那种迷茫和痛苦中很难正确理性的处理分手，往往采用死缠烂打，赌气冷战，坚持讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟！
2、所以，挽回的话想要说的好，不是那么容易的，你需要考虑得更多。这样说出来的话才有效果，对你的挽回才能有所帮助。
3、我发现很多人，都有种很不好的思想习惯，那就是觉得在追到对方在恋爱之后，就可以很随便了，对个人形象、生活习惯毫不在意，虽然恋人一再提出，ta也觉得这也是小事，不值一提。而且，这种情况不分男女。
4、她曾经刻骨铭心的仇恨也在那一瞬间地情不自禁被摧毁，就会不由自主地放大蛛丝马迹的垂怜，放大那种畸形的依恋，肆无忌惮地幻想便侵蚀理智。
5、你就不能说两句我的好话吗？哪怕是几个字！
6、“有很多次，我都想听听你的心里话，可是你还是离开我了。“
7、时间在变化可是我还在想你；就算世事变迁；可是沧海桑田我也在想你；蔚蓝的天空都在诉说恋爱我希望此生不分离！
8、假如离开我了你能开心那我愿意分手只为你幸福，但是我会一直站在原地等你，但愿你能记住回来的路好吗？
9、爱可以在一秒钟产生，情却需要一生来完成。爱：要了解，也要开解；要道歉，也要道谢；要认错，也要改错；要体贴也要体谅，是接受，而不是忍受，是宽容，而不是纵容；是支持，而不是支配；是慰问而不是质问；是倾诉，而不是控诉，是难忘而不是遗忘；是彼此交流，而不是凡事交待：是为对方默默祈求，而不是向对方诸多要求，可以浪漫，但不要浪费；可以随时牵手，但不要随便分手如果你都做到了，即使你不再爱一个人，也只有怀念，而不会怀恨。
10、大人息怒！小的知错就改了，由吾之过错，而使大人这般之痛苦。此乃吾义愤填膺，吾将竭尽所能，还大人高兴微笑！
11、所以在跟对方接触之前，一定要改变缺点，完善自己，变得足够优秀，就像恋爱之前没有展示任何缺点的自己。同时，不能将重心全部转移到挽回上去，每个人都需要有自己的生活，和自己的事业，如果你无所事事一事无成，ta不敢将自己托付于你，
12、如果再给我一次机会我肯定不会选你，因为你让我睡不了觉吃不了饭，每时每刻都要承受思念的痛苦。但是我还想选择你因为你给了很多感动。
13、你好,如果跟男朋友分手了,想挽回这段感情的话,你可以去那个爱情保卫战参加那个节目挺不错的。
14、你就在你们聊开之后你感觉气氛也挺好的，你再告诉你的男朋友你真的是舍不得离开他，他离开之后你变得很不开心希望他能够回到你的身边。你的男朋友如果对你还有情谊在，他会考虑再次的和你在一起。
15、“也许你不知道，在我们分开之后，我每天都会翻开我们在一起的合照和礼物,我常常对着它们傻笑。
16、谢谢你的好，更要谢谢你的爱，曾经的我那麼认真，但却被你随意地忘掉，我确实很想再回到从前，确实很想使你再回忆起我，我确实很必须你对我好，需要你的爱。
17、可以说一些暖心的话。一个人也可以快快乐乐的，只是偶尔觉得孤单；一个人也可以四处疯玩，只是静下来觉得寂寞，一个人时却找不到幸福的感觉，你才是幸福的来源。
18、【和男朋友分手了想挽回的话语说说】亲爱的，你把我惯出来的坏脾气，你可要负责到底喔！虽然我很想改正，但是我还是希望有你的监督。
19、我喜欢你，因为我会因为爱而爱着你，因此不能老是在心中充斥着满足感的过程中会想我是不是给你放弃太多了。文凭是什么，钱财又是什么呢？大家幸福，一切都是会有的，在你旁边我一直没有觉得憋屈过，确实，但是如今，没有这份爱，我啥都没有，我要回家。
20、早晨，少了你得一声“早上好！”，对我而言就仿佛新的一天从未开始，东方的太阳从未升起。
21、挽回一直是情感事务中不可回避的话题，但思考通常是所有阶段中最容易、最不费力的，真正执行起来也不是一件容易的事。
22、天上星，闪亮亮。哪一颗，就是你心？牛郎星，织女星。七七相聚难熬心。你的爱，我心，穿在一起心心相印，离的有点儿远，你快离我近一点，要不然穿不一起哦！
23、怎么改变？怎么提升？就是在冷冻期间行动起来，因此，冷冻只是情感上的冷冻，但不是什么都不做，相反是要用心去改变，而不是嘴上说说而已。只有当你切切实实的改变了提升了，对方才会认为你认真反思过，才会觉得你重视她，才会觉得你把她放在最重要的位置。
24、但是你也没有必要去讨好ta，而去做一些低价值的行为。老生常谈，不要暴露需求感，这没有意义。.
25、女人，就是这样子，被轻视，被抛弃，被践踏…可是，女人，就是这样~无法控制自己的心，也许就获得那么一点点的温柔，那么一点点的怜惜，其心中便开始萌发出一种可悲的柔软。
26、你带着我所有的爱走了，就说了一句分手，我看着你的背影抑制不住我的眼泪，真的想最后抱你一下，能不能再说一次“我爱你”你别离开我我们继续在一起吧！
27、迪克牛仔的《有多少爱可以重来》 ：“有多少爱可以重来 有多少人值得等待 当懂得珍惜以后回来 却不知那份爱会不会还在”
28、快速挽回死心的男友，有一件事你需要明白的事，为什么曾经那么爱你的人突然说不爱你就不爱你了呢？很多时候无论生病还是挽回爱情，都要根据自己的感情状况去分析，去对症下药，才能更有效的达到自己的结果。
29、爱情是需要恋人共同经营的，矛盾和纠纷也不会只是单方面，感情没有对错，所以不必对自己或者对方过多的责怪，自怨自艾怨天尤人暴饮暴食茶饭不思都是万万不可的，这样只会更加加重自己和对方的心里负担，得不偿失，即便你这样挽回了ta，你得到也只是同情，而不是爱情。
30、一旦你表现出一副不在乎若即若离的样子，对方却反倒对你产生期待，希望你多看她他几眼。
31、当对方渐渐被你重新吸引，甚至你们会产生一些互动的时候，你要清楚，什么事情该做，什么事情不该做，这一点很重要。
32、首先你需要做到就是说完这句话后消失在TA面前一段时间，如果你与TA一边保持联系一边改变那是看不到任何效果的，想要TA看到你巨大的变化就必须与TA断联。在断联期间必须要找出自身与TA相处中的不足，看看是否没给TA足够的安全感，是否没有给到TA愉快的体验，是否没有提升自己的价值等等的问题都是值得你去审视的。
33、“这些日子，我一直悔恨，一直在不断地改变自己，慢慢改掉任性的坏习惯，和你好好沟通，能不能再给我一次机会。”
34、昨天，经过我们第一次去看电影的电影院前，往事历历在目然，让我想起了我们的第一次约会。而我忘了告诉你，那时我和你约会的紧张和激动，和你一起看过的电影的欣喜和快乐，多么渴望能和你牵着手一起去看电影，这真得是一种奢望了吗？
35、面对分手，要想做到冷静实在太难了，毕竟人非草木孰能无情，因此在这段时间内，只有尽量通过各种能愉悦身心的活动转移自己的注意了，让自己没有时间去想对方，降低自己的需求感，同时也好好地想清楚你们之间感情出现破裂的原因，然后针对性的改变提升自己。
36、我的尊严都是因为你才肯放下，我一次又一次的求人。不是因为我的无能，而是因为我觉得你在我心里比什么都重要！
37、分手之后，如果你们还能保留联系方式，不要从一开始就向对方提复合的事情，即便你们是冲动分手的情况，也不建议你们追着对方提复合。
38、如果你的男朋友顺着这个杆子往上爬也告诉你他也想你了，说明你们俩的缘分没有尽你们两个还可以再续前缘。
39、既然你提到星座，那么我就用星座和你说一说吧!天蝎男，他都挽留过你很多次，你还不停地提出分手，他百分之百不会再回头了!就算不说星座，恋爱中不能总是提出分手，这很伤感情的，说实在的女生都有这个小毛病，但是男生估计已经烦透了!现在你要做的就是不要让自己给他留下个印象让他觉得你很卑微，你以为你是在痴情，但是在男生看来未必。天蝎男你越这样他就越懒得理你。你还是认真地考虑下，既然你们分分合合那么多次，你们是不是真的合适还是你只不过是习惯而已。给自己留点空间，身为一个女孩，既然分手了，那么不要拉下脸来求他，把自尊留给自己，如果他真的还想和你在一起不会让你这么辛苦的!优雅的转身的离开吧，时间会冲淡一切!
40、没有牵你的手是我一生的错。无论是天涯海角，还是近在咫尺，你们都是我心中深深的思念和痛！
41、想着你食不知味，爱你如初心如刀割，恋你激情难退，梦你日日夜夜难寐，爱情要我沉醉，舍弃免不了消沉，有了你弥足珍贵，爱情似病想要你来宽慰，原谅我吧，并不是罪！等着你复信。
42、其实当对方提出分手或者说你们不合适或者其他指责和托词时，你尽管嘴上表示赞同，嘴上顺应他的意思，对方说什么你都表示认同，不要辩解和反驳，否则只会把关系进一步恶化，让对方合理化分手，觉得离开你是对的。
43、人人有一个智能手机和微信甚至几个微信的今天，你发的每一条状态都在悄无声息的暴露出你的生活态度和生活方式，以及心情。
44、值得注意一点的是80%的分手都是可以挽回的，毕竟曾经对方那么爱你，说明你身上肯定是吸引他的地方，不幸的是你暂时把自己的魅力弄丢了而已，一段感情也不可能说忘记就能轻易抹去，凡事都需要一个过程。
45、既然你觉得对方值得你挽回，那么你就去做，不要在乎任何人的眼光，人就这一辈子，下一辈子还不知道在哪里，还不知道有没有下辈子，这一辈子总得为了某个人为了自己的爱而不顾一切。这样才不枉此生，才不辜负爱情。
46、“欲擒故纵”从来就是追女生的绝佳法门，当然，这对男生也同样适用。习惯了付出爱的男生也渴望被爱，当旧爱离自己远去的时候，即使是提分手的一方，男生们也会陷入持久的后悔和痛苦。
47、人是不会珍惜太容易得到的东西的，如果，挽回爱情是那么轻易，你会珍惜再次回到你身边的ta吗？你会关心ta的感受吗？你会好好爱ta而不是伤害ta吗？
48、挽回也要挽回一个还对你有爱的人！你可以找个公园晚上给他个电话说手机钱包被抢类似的！让他过来！他来的话你们还有希望千万不要约会吃饭这是下策只会纵容他
49、爱情是需要恋人双方用心经营的，也是有技巧的，如果技巧能让我们的沟通更畅通，更舒服，那么爱情需要技巧也是很自然的事，很多人总是反对爱是有技巧的，我觉得这是很幼稚的事。
50、我已经习惯了你在我身边的日子，但现在因为我的任性，我几乎失去了你。我知道我很任性，很烦人，心胸狭窄。也许唯一的优点是我可以全心全意地爱你。所以，亲爱的，请相信我，我会为你改变我的坏习惯。
51、挽回是一场考验，挽回的确不容易，但是如果做对了方法，避开了错误的方式，挽回爱情就会很顺利。
52、所以想要挽回男生的时候，你同样也要用真诚的态度，进行诚恳的道歉，指出自己的错误。态度决定一切，既然想要挽回他，不管怎样，态度总是要在线的。
53、【和男朋友分手了想挽回的话语说说】朋友圈，比较私密，有些人你觉得烦，大可把他们分组屏蔽。
54、一是让对方觉得你生活单调，价值观狭隘，自然不会被你吸引；
55、在信的最后，最好留一个“窗口”给自己，这样，即使没有成功挽回，也不会让自己太难堪。如果留的窗口太大，暴露了想复合的想法，有可能会让他变得更决绝。这样一来，主动权便到了他的手里；而如果留的窗口太小，小到不给自己留退路的话，就只能当最熟悉的陌生人了。
56、一旦聊到以前的事情，ta很容易想起过去种种不快，那下次就很难约出来。
57、首先我们要明白一点，冷冻跟断联相似，但并不是同一回事。冷冻的真正涵义是：情感上的冷冻，本质是冷冻自己的需求感，因为需求感太强会将你至于不利地位，而不是断绝联系，只不过这种联系是降低你的需求感，是在提升自我价值上的前提下，偶尔的关注。
58、可以在网上找保爱公司的!“保爱公司”我也听说过,貌似在网上名气挺高的,很多感情有问题的恋人或婚姻不和谐的都是找保爱给挽回的,我觉得彼此有缘在一起就必须好好珍惜才对,不要到时候一错再错后悔莫及啊!所以你要抓紧机会把他追回来!
59、我什么都不缺，只缺一个能爱我一生的人。我提着灯笼，仔细寻找，终于找到了让我幸福的你。因为你爱我，我爱你，这就够了。我为什么要坚持太多？你是我最温暖、最丰富的财富。
60、我并没有过多的花言巧语，我仅有一颗始终爱你的心。大家相遇不容易，你真得想要让这一段情像风一样吹过去了吗？爱的愈深心愈痛，离去你是我心中最疼的挑选，别要我痛了好吗？我喜欢你。
61、如果你也有空，不妨看看下面这几点我说的，你会一目了然。
62、8 老婆，也许你可以没有我，但是我不可以没有你啊
63、希望女生们要好好记住，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排
64、须知，任何感情的结束，是因为恋人双方的需求不同、沟通不畅所导致的，比如说男孩喜欢运动，女孩喜欢安静，一旦其中一个人想把对方绑在自己身边，而另一方不愿退让，那矛盾自然是不可避免的。
65、别有疑问别想那么多，不要感叹，没错，就是我给你发的短信，我们和好吧，不管分手是不是错了，还是因为误会，希望我们还能在一起!
66、1 我错了，能不能再给我一次机会
67、第二如果没有那脸皮把你的男朋友给约出来，你可以给他打电话或者发信息告诉他，你有点想他了，你看他怎么回？
68、海绵不能没有宝宝，蜡笔不能没有小新，樱桃不能没有小丸子，我不能没有你。我还是很喜欢你，像从一场温暖至极的梦中醒来，只留叹息；我还是很喜欢你，像大海退潮后的礁岩，无处遁形。
69、与你一见如故，是我今生最美丽的相遇。与你一诺相许，是我素色年华里最永恒的风景。
70、这两点对挽回是非常重要，第一点做不好，第二点就做不好，改变做不好，心态就不会好，然后形成恶性循环。
71、也许让你自降身价，就是从他的正牌女友降到普通朋友的位置，会让你觉得不舒服或者难以接受，但是这是能够保持你们联系点的最有效方式之一。不要以为他跟你提出分手之后，还可以对你温柔以待，你还可以像之前那样高姿态的和他争吵。既然他都已经决定了离开你，那么他肯定已经对你完全否定了，自然也不再会像以前那样对你，只会对你报以冷漠的态度。这时你如果还不识相的像以前那样和他说话，那么你只会让他对你越来越反感，直至把你的联系方式全部拉黑删除。
72、老师很喜欢说一个词：人性本贱。
73、从你明确提出分手的那一刻起，我的心就像浑浊的水，没有波澜，没有对感情的渴望。我的想法原来是这样的。直到现在，因为我不容易抱怨你，所以你在这种情绪下很努力。谁要我那个时候不懂得珍惜？现在我懂得珍惜，却无法改变你的真心。一切都是我的。你活该。
74、“谢谢你给我的美好，这段时间我冷静思考了很久，发现是我太过于任性，太不珍惜你了，所以我们才会陷入争吵，让我们走到这个地步。”
75、谢谢你的好，更要谢谢你的爱，曾经的我那麼认真，但却被你随意地忘掉，我确实很想再回到从前，确实很想使你再回忆起我，我确实很必须你对我好，需要你的爱。
76、面对分手，每个人在选择一段感情的去留的时候，总会做出各种权衡和分析。
77、亲爱的的，原谅我好吗？如果你肯原谅我，我将用我一生的钱来填补都是我的错。就要我渐渐的分期还款吧，用我的一生来还款，我能用一生去爱你的，好吗？
78、海誓山盟你都忘记，天长地久也是空话，但只要在来生有你，对我来说那就足矣！你还好吗？如果可以从头来过，如果时光倒流，我要紧紧抓住你的手，直到永久……你，对于整个世界，似一颗尘埃；但对于我，却是整个世界！而如今，我失去了整个世界！我的语言是苍白的，但我的致歉是真诚的，我不在作别的解释，希望您能接受我心中最真诚的谢意！闪电在夜晚将天空撕裂，悔恨的狂风在身边簌簌飞扬，一切都是我的错，异乡的街头闪烁着对你的渴望。
79、午夜梦醒，泪已湿枕，我到处找寻你的身影，才猛地记起你已离我而去，原来我早已习惯有你的一切，亲爱的，请原谅我的不坚强，原谅不能没有你的我，回到我的身边吧！
80、“在分手之后的一段时间，我终于知道自己以前错得是有多离谱了，让你和我在一起的时候受尽了委屈，你选择和我分手是正确的选择，我能体会你现在的心情，我也知道就算我现在怎么认错也是无济于事，我能做的就是我真正改变给你看，等我。”
81、看人家谁谁的女朋友嘴多甜，多会说话，多可爱！
82、在爱情的世界里，每一个人都是平等的，因此你即便是不认同，也要尊重对方的观点和感受。你越是喜欢对方，越要理解对方。.
83、两个人因为一些事情闹矛盾最后分手，先冷静一段时间，当两个人情绪稳定下来之后，就可以约对方来商量未解决的问题。此时最重要的是学会倾听彼此最在乎的事情。当对方觉得你能听进并了解他的观点和感受之后，他受伤的心就可以慢慢复原，慢慢的就会愿意给你一个机会，让你再一次去理解他。
84、面对要离开的恋人和失去的感情，很多人都会感慨，为什么挽回这么难？我那么爱你，我改还不行吗？
85、如果你学会了编排和设置朋友圈(QQ空间和其他社交软件)，你就能通过朋友圈直接跟别人“好好沟通”。下面说一下注意事项：
86、爱情上的问题我知道深圳保爱这个公司可以帮助你,2010年保爱公司就成立了工作室,专门开设了男女恋爱技巧培训课程,针对未婚情侣制定两性情感解决方案,希望能帮到你!
87、如果你苦苦哀求了，只能表明你现在的价值已经去到非常低，低到对方恨不得想马上甩手扔掉的便宜货那般。因为乞求代表着高需求，高需求就表明可得性低，可得性低就好比如一件物品是完全不需要去付钱就能得到的，你觉得这样的东西有价值吗？得到的人会好好珍惜吗？同时男人最讨厌怨妇了，很多女生被分手后总喜欢装可怜，觉得是对方抛弃了自己，所以每一天都在自怨自艾，消极悲观中度过。如果装可怜有用，那么世界上就不会有那么分手的情侣了，所以请停止这些没用的举动。
88、难道说你无法容忍一个真正爱你的人犯的一次不正确吗？假如你可以原谅我，我将我用的身体力行来填补我的过错！
89、虽然说你没有说一句话，但是通过朋友圈，别人能看出你的生活，你的品位，你的视野——从而大致看出你是一个什么样的人。
90、尽量保持距离，不要发生肢体接触，这种行为会激发ta的防御机制，让ta产生疑心，怀疑你的目的，所以我们要保持距离，若即若离，让ta浮想联翩。
91、虽然我不愿意说你提出分手，但我愿意做你的决定。因为我不想看到你左右为难，因为我不想看到对方的纠缠给你造成很多痛苦，我喜欢你，希望你每天都开心。我喜欢你是因为我永远不会侵犯你的感情。所以，即使你明确提出分手，我心里也是很舍不得很痛苦，还是忍痛割爱。
92、真心相爱的两个人，不会输给外貌距离，不会输给身高年龄，不会输给前任小不会输给别人的流言蜚语，不会输给父母的反对，只会输给不珍惜，败给不努力，不信任。
93、冷冻期间，做到不见面不纠缠，但还是可以发节日祝福和问候。
94、只有当碎石慢慢退到角落里，才能永远伴随着海水。我愿意做那颗小小的沙砾，为你慢慢退到角落里。无论多么痛苦，我只希望你能成为我的海，和我一起走到天涯海角，让大家见证我们的幸福。
95、古人说得好，士别三日当刮目相待，可是很多人在挽回的时候，只知道表态，却没有行动。
96、退一步海阔天空，一时的忍耐和让步，是为了未来的前进的一大步，从朋友过度的恋人。挽回千万不能凭着性子乱来，挽回爱情是需要耐心的，尤其是对自己改变的耐心，心急吃不了热豆腐。.
97、我们熬过了漫长岁月，然后白了头。在暮年和余生里，我眼中的爱情全然是你的样子。
98、“我们两个人发展到这个地步，都是我的缘故，我一直在想你，我愿意改正自己的缺点，不知道我们能否重新开始?”
99、模糊不清或背景邋遢的照片，表明你手机质量不好，对方下意识会认为你的生活没有质量，工作不好，没有前途。而清晰、舒服、好看的照片才是你展示高价值的表现。
100、如果你想跟ta再续前缘，首先从心底里原谅自己和对方，以一种积极的状态去挽回对方，积极向上的态度是成功的关键因素。