1、我今天有让自己特别满意的事吗?()
2、情绪稳定与愉快
3、⑥有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。
4、⑦能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。
5、(任选)
6、小问卷:
7、首先可以引入一段【卷首语】:
8、⑤适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。
9、多和朋友交流,分享彼此的经历和感受。
10、心理健康的儿童少年,有积极、良好的人际关系。尊重他人,理解他人,善于学习他人的长处补己之短,并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率,从而容易得到别人的信任,并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高,生活充实。
11、快乐每一天____月____日星期_____
12、花边2内容用各种符号内填上。
13、我今天有打退堂鼓的时候吗?()
14、关于正确看待生活的小诗:
15、③在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。
16、一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,治疗支离破碎,做事杂乱无章,就是心理不健康的表现。
17、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力;为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童,可能终其身只是一个悲剧。——陶行知
18、心理健康是一个人的认知,情绪、情感和意志,需要和动机;能力和人格的内在关系协调,心理的内容与客观现实保持统一,并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态,并由此不断地发展健全的人格,提高生活质量,保持旺盛的精力和愉快的情绪。
19、【什么是心理健康?】
20、这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀
21、什么是心理健康?
22、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝,永远做一个无愧于他的人,这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思
23、健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用。那么,一个人怎样才算健康呢?年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
24、手抄报可以分为四五个板块,下面是提供的材料【可供参考】:
25、先把纸分几个板块,在确定主题,依据主题有的板块可以画画,有的可以写文章,有的可以写诗歌啦,笑话了等等,和普通报纸没有区别!!
26、资料找到后,手抄报的格式当然是老一套。
27、自卑使人痛苦,自卑使人懒惰,自卑使人退缩。
28、我今天有没有鼓励自己一次?()
29、⑥多参加有益的活动。培养开朗上进的生活态度,在平凡稳定的生活中创造追求的源泉,谱写快乐的人生篇章。
30、学会调节自己的情绪,让自己的心态更加平和。
31、【可以引入一个小方框】
32、①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。
33、⑦对环境和他人不要提出不切实际的非分要求,告诉自己快乐的核心是自我满足。
34、哲理故事:
35、每天问老师一个问题。()
36、行为协调统一
37、心理健康是一种持续良好的心境,个体在这种状态下,其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态,而且具有正常的适当的调控能力,并能充分发挥其身心的潜能。
38、⑧当别人试激怒你时,自我暗示:“我是一个豁达的人,一个胸如大海的人”。
39、上课,看着老师,尽量听仔细。()
40、我今天要做值日吗?()
41、③学习运用幽默。幽默是能在生活中发现快乐的特殊的情绪表现,可以从容应付许多令人不快、烦恼、甚至痛苦、悲哀的事情。
42、不要把问题带进卧室,学会放松自己。
43、先上网查关于心理健康的内容,要多一点。
44、作业尽自己最大的力量来完成。()
45、心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:
46、至于几开支,内容根据纸来定。
47、课间和同学好好玩。()
48、良好的人际关系
49、②坚持微笑待人,俗话说:笑一笑,十年少。笑可以使肺部扩张,促进血液循环。
50、【第一个板块】
51、法国一个偏僻的小镇,据传有一个特别灵验的水泉,常会出现神迹,可以医治各种疾病。有一天,一个拄着拐杖,少了一条腿的退伍军人,一跛一跛的走过镇上的马路,旁边的镇民带着同情的回吻说:「可怜的家伙,难道他要向上帝祈求再有一条腿吗??」这一句话被退伍的军人听到了,他转过身对他们说:「我不是要向上帝祈求有一条新的腿,而是要祈求他帮助我,叫我没有一条腿后,也知道如何过日子。」
52、心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下:
53、良好的适应能力
54、今天我对自己的评价:
55、我今天的计划安排好了吗?()
56、立场不同、所处环境不同的人,很难了解对方的感受;因此对别人的失意、挫折、伤痛,不宜幸灾乐祸,而应要有关怀、了解的心情。要有宽容的心!
57、⑤忘却不愉快的经历和事情。培养广泛兴趣,既充实生活,保持心情愉快,也可以作为化解紧张情绪的手段。
58、一只小猪、一只绵羊和一头乳牛,被关在同一个畜栏里。有一次,牧人捉住小猪,他大声号叫,猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌他的号叫,便说:「他常常捉我们,我们并不大呼小叫。小猪听了回答道:「捉你们和捉我完全是两回事,他捉你们,只是要你们的毛和乳汁,但是捉住我,却是要我的命呢!
59、健康不仅仅是身体没有疾病,还要有正确的心理。
60、尊重生命尊重他人也尊重自己,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。——弗洛姆
61、人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里,一生中会遇到多种环境及变化,因此,一个人应当具有良好的适应能力,无论现实环境有什么样的变化,都将能够适应,这也是心理健康的标志之一。
62、你可以根据内容来起,我这里有一个名字,普遍的心理健康的手抄报用这个名字最合适——关注心理健康,我们快乐成长!或者是关注心理健康,我们健康成长!这两个都可以。
63、良好的心理素质是成功的基础。
64、阳光依旧,心语,心相融,,我的心灵我做主
65、②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
66、心理健康者热爱生活,能深切感受生活的美好和生活中的乐趣,积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力,不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难,及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。
67、【第四个板块】
68、【第二个板块】
69、怎么样才能让自己在生活中保持乐观心态?
70、④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。
71、心灵花园、我心飞扬、心灵之音、心灵之窗、吾知我心、心相惜、心香园、天使之翼随便选一个
72、人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平,是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。
73、心理健康手抄报内容:青年心理健康非常重要。
74、心理健康的人有健全的“自我”,对自己有正确的认识,并能对自己进行客观的评价,能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。
75、青少年虽然认识和思维能力迅速提高,求知欲旺盛,独立思考能力进一步发展,且有持久的、高度的注意力,逻辑记忆发展,想像力丰富,意志力增强,在理想和抱负的追求中,在克服困难解决问题中表现出顽强的毅力
76、还有一个呢,我就不知道了,如果你的内容适合这个题目就可以用:放飞心灵可以把“心灵”的旁边画上一对翅膀。把题目中插入些流星,用紫色水彩笔画流星更好看,紫色不要太深(其他的你自己吧,也可以采用拟人的手法来题目)。
77、情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现。
78、【写完这些如果还有剩下的版面的话,就可以适当引入几个心理不健康的实例
79、智力正常
80、⑨制定座右铭。每当紧张时,想起自己的座右铭如“我是一个冷静的人”,然后进行自我放松。
81、自信使人愉悦,自信使人奋发,自信使人前进。
82、从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。
83、关注自己的心理健康,多参加有益的集体活动。
84、有关心理健康的名人名言:
85、想念父母一次。()
86、试想:学习为所失去的感恩,也接纳失去的事实,不管人生的得与失,总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩,不再为过去掉泪,努力的活出自己的生命。
87、④用欢乐促进人际关系,在寝室就寝前讲几段笑话或提议回顾小品、相声中的片断。
88、培养积极的心态,自信、积极、乐观的面对生活中的挑战。
89、培养正确的价值观,明确自己的目标,正确面对得失。
90、人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法。
91、关注自己的情绪变化,及时排解不良情绪。
92、【第三个板块】
93、多多运动,让身体和心灵一起放松。
94、①利用镜子技巧,使你脸上露出一个很开心的笑脸来,挺起胸膛,深吸一口气,然后唱一小段歌,如果不能唱,就吹口哨,若是你不会吹口哨,就哼哼歌,记住自己快乐的表情。
95、生活中,谅解可以产生奇迹,谅解可以挽回感情上的损失,谅解犹如一个火把,能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。——穆尼尔·纳素夫
96、以上是心理健康的主要特征,但是心理健康并非是超人的非凡状态,一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现,只要在生活实践中,能够正确认识自己希望你能采用我的