一、首先我建议你在行情回调的时候买入
指数型基金一般是用来追踪大盘行情，因此在行情回调的时候买入是一个较为理想的时机。行情回调是指股市出现一段时间的下跌或调整。在这个时候购买指数基金，可以享受到低价买入的优势，并且随着市场的回升，基金价值也会上涨。此外，行情回调还会给长期投资者提供更好的买入机会。
二、定投策略
定投是指定期定额投入指数基金，通过分散买入的方式降低市场波动对投资的影响。定投策略可以让投资者在不同市场环境下分散风险，并且通过长期定投可以逐步均摊成本，避免高位买入。定投可以帮助投资者避免盲目追涨杀跌，利用市场的长期趋势获取稳定收益。
三、根据技术指标判断卖出时机
通过技术指标判断卖出时机是一种相对主观的方法，但可以作为参考。一种常用的技术指标是P(近30天最高价)/ 20月均线。当这个值大于1.4时，可以考虑卖出一部分基金。如果这个值大于1.4很多，比如达到1.8，可以单次多卖掉一点，最大卖出90%，保留10%底仓不卖。这样可以在大幅波动的时候减少亏损。
四、根据基金估值判断卖出时机
基金估值是指基金当前的价格与基金资产净值的比值。当基金估值较高时，说明基金的投资价值偏高，此时可以考虑卖出。在2007年的时候，国内当时的指数基金市盈率估值大部分在40以上，这就是属于估值过高，可以卖出的情况。卖出后可以将资金转移到其他类别的资产，以达到资产配置的目的。
五、低估定投策略
低估定投策略是在基金估值相对较低的时候进行定投，以获取更好的投资收益。根据这一策略，当基金估值低于一定的阈值时，即可进行定投操作。估值止盈法的优势在于其操作规则明确，可以有原理参照，减少主观判断的干扰。
六、基金交易时间
基金交易时间一般是指交易日，不包括周末和法定节假日。具体的交易日计算时间以股市收市时间15:00为界，超过15:00则下一个交易日计算为T日。投资者在买卖基金时，需要注意交易日的规定，避免因为时间问题导致交易失败。
七、估值投资法
估值投资法是一种根据指数的估值来决定买卖时机的投资策略。通过对指数估值的评估，可以判断当前指数市场是否高估或低估。根据估值投资法，当指数估值过高时，可以考虑减仓或换入其他资产；当指数估值较低时，可以考虑增仓或买入指数基金。这一方法可以帮助投资者更好地把握买卖时机，获取较好的投资收益。
八、长期持有指数基金
对于财富传承来讲，财富传承的时间长度远远比收益率重要。长期持有指数基金可以通过复利的效应逐步积累财富，即使年化收益率相对较低，也可以在长期积累中实现较高的财富增长。因此，当将指数基金作为财富传承的工具时，应该采取长期持有策略，稳定积累财富。
九、个人需求决定卖出时机
个人的需求也是决定卖出时机的重要因素。当投资者需要用到资金时，可以根据个人的资金需求进行卖出操作。毕竟，基金的投资最终目的是为了满足个人的财务需求，所以个人需求的变化也是卖出时机的重要参考。
指数基金的卖出时间并不是一个固定的时间点，而是需要综合考虑多个因素。投资者可以通过定投策略、技术指标、基金估值、个人需求等方面来判断卖出时机，并根据自身的情况和目标进行操作，以达到最佳的投资效果。